你是不是总觉得自己肾虚，可用了很多补肾的药物，依然效果不是很好，该腰酸还是腰酸，自己那方面的功能依旧没有达到自己想要的结果，那李医生提醒大家，你就要考虑一下自己是不是脾肾两虚了。

中医认为，脾肾两脏，相互影响，相互制约，脾负责运化和吸收，生成气血和津液供养肾脏；而肾阳又可以在脾脏在吸收的过程中提供助力，增强运化的功能 ；所以它俩之间如果有一个虚了，就会造成另一个也虚，最后形成脾肾两虚。

你可以对照看看，自己是不是除了肾虚的症状之外，平时总感觉腰膝酸软、两腿无力，精神萎靡，干啥都提不起劲，男女功课方面也是有心无力，怕冷，手脚凉，动不动还会头晕，有时耳朵嗡嗡响；同时，胃口也比较差，吃不下饭，总觉得胃胀腹胀，消化不了，大便不成形，

这其实就是脾肾两虚了，那这个时候，如果你还单纯的肾虚就补肾，脾胃虚了，这怎么能够消化吸收的了，而且补药大都滋腻，碍胃，又会增强脾胃的负担，越补越上火，白做无用功！得脾肾同调，脾肾同治才行。

那接下来，李医生就给大家分享4个中成药，让你脾肾同补，一次补到根上

第一个：脾肾两助丸

顾名思义，这个药既帮助脾，同时也帮助肾，方中既有党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等六味药组成的六君子汤，帮助益气健脾、燥湿化痰；同时又有 熟地、山茱萸、杜仲、牛膝，补肝肾，强筋骨，壮腰膝，

所以，它比较适合脾肾两虚导致的四肢倦怠无力，精神萎靡，不思饮食，胃胀腹胀，同时又伴随腰痛腰困，腿膝疲软，头晕耳鸣等情况。

第二个：附子理中丸

这个药能够温中健脾，加了附子，又有补肾阳的功效，它比较适合脾肾阳虚导致的很多问题，这类人最典型的症状就是怕冷，手脚冰凉，腰凉、腿凉，肚子也凉，不能吃生冷寒凉的东西，一吃就会肚子痛，拉肚子，小便清长，夜尿多，这个时候就可以参考。

第三个：四神丸

这个药具有温肾散寒、涩肠止泻的作用，常用于缓解肾阳不足，伤及脾阳所引起的泄泻问题，

比如说，有些人身体太寒了，体内积聚了太多的水湿，肚子总是咕噜咕噜响，肠鸣腹胀，吃东西不消化，稍微吃的不对了，就会拉肚子，窜稀，久泻不止，还有的人，总是天还不亮就起来跑厕所，这就是中医里面常说的五更泄泻，此时就可以参考四神丸，来帮助改善。

好了，以上就是今天给大家分享的内容，我们下期再见！