分享：李知行

初春是个养肝的好时机，冬天还没尽去，冬藏的力量犹存，细致嫩芽初发，又能感受到春天的生机。

这么好的时机，如果能把握住，身体的状态一定会有质的提升，这不正应了那一句，一年之计在于春。

女性的体质容易出现肝血虚，毕竟每个月都有大姨妈报到。

不过现代的男性，肝血虚也不少。工作要对电脑，下班要对手机。内经说的“久视伤血”，眼睛有赖于肝血的滋养，过度用眼，自然也会暗耗肝血，特别是熬夜看手机的，肝肾的精血都过度透支。

今天介绍的中成药归芍地黄丸，就很应景。

归芍地黄丸：当归、白芍、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

这不就是六味地黄丸的亲戚吗？六味地黄丸很多人都不会陌生，知道是补肾阴的，实则上是肝肾皆补，只是更加侧重补肾而已。

但是中医说精血同源，肾藏精，肝藏血，所以肝肾很多时候是不分家的。因为肝属木，肾属水，所以有一种养肝的方法叫滋水涵木，可以通过这么一个逻辑去调理身体。

你看大自然里头，沙漠里头，寸草不生，缺什么？缺水呀。所以要想植物长的好，需要水灌溉。水分足了，种子得到营养了，芽也就长了。道理是一样的。

前面说了六味地黄丸更侧重于肾，那为了平衡，归芍地黄丸就在此基础上加上了两味跟肝关系比较密切的药，当归和白芍。

当归是血科圣药，主入肝经，更是妇科圣药，月经是否准时，经量是否满意，跟肝藏血的能力息息相关。白芍也是主入肝经，柔肝养血敛阴。

有了这两味药的加入就好像给方子指明了方向。

让我们不厌其烦地再回顾一下六味地黄丸。经典就在于经久不衰。六味地黄丸能够频繁地出现在大家的视野里头，足以说明它的历史地位不可撼动。

内经中有说到“精不足者，补之以味”。五脏之精，皆赖肾气封藏。

熟地黄味苦入肾，固封藏之本，泽泻味咸入膀胱，开气化之源。二者补少阴、太阳之精。

萸肉味酸入肝，补罢极之劳，牡丹皮味辛入胆，清中正之气，二者补厥阴、少阳之精。

山药味甘入脾，健消运之机，茯苓味淡入胃，利入出之器，二者补太阴、阳明之精。

一个六味地黄丸，实则暗藏补六经之玄机。肾精就好像灯油，肝血消耗太快，就会向肾精索取，这是子病及母，所以补肝血的同时，还要兼顾补肾，这样才能源远流长。不然无本之木，无源之水，岂能久远。

最后说说肝血虚的一些可能的表现，头晕眼花，视力减退，或夜盲，爪甲不荣，肢体麻木，妇女月经量少、色淡，甚至闭经，面色口唇淡白，舌淡。

这个时候就可以考虑用归芍地黄丸调理，同理，上了年纪的肝肾亏虚也是如此。

如果伴有痰湿较重的情况，比如舌苔厚腻，最好还是先用六君子丸开路，把痰湿清一下，再服用归芍地黄丸。