作者：青岛中心 孙旭竹

今天给大家分享的主题是能量。

几乎每一位家长都听老师们总是在反复的强调能量的重要性，那为什么我们老师会这么重视孩子的能量呢？

因为人类一切的生命活动都要靠能量的支撑，有了能量的持续支撑，我们的机体细胞和生命状态才会充满活力。

如果出现能量不足，将会对我们的生命状态有哪些方面的影响呢？

1.能量不足会让孩子的成长敏感期晚发生、时间过短或者不发生。

成长敏感期是内在神经系统接收到感觉刺激后进行连接而形成的某种能力。长此以往，必然会影响和阻碍脑功能开发和身体各项能力的建立，出现发育迟缓的现象，如果再不调整持续发展，甚至有可能出现自闭的现象。

2.能量不足会出现亢奋现象。

一旦出现亢奋，身体会本能地让我们身体的各个器官分泌激素来维持我们要继续的事情，一但分泌激素就停不下来，久而久之对身体的机能伤害很大。

就像之前和家长谈到孩子能量不足的问题，家长说孩子的能量很好啊，每天都玩到半夜也不想睡，其实，这已经出现了亢奋的现象，所以家长还是要很认真地分辨有能量和亢奋的区别。

别说孩子，其实有很多成人也有这种情况，白天上班无精打采，一到晚上精神抖擞刷手机越刷越有精神，这种精神就是一种亢奋的现象，身体透支得久了，一到工作学习的时候就会没有能量支撑，提不起精神。

3.能量不足也会影响到专注力。

例如：一饿就没劲、很虚，学习工作的效率会降低，大脑也转不动，这就是能量对工作生活的影响。对于孩子来说，长期睡眠不足或挑食的孩子，学习、吃饭、穿衣、收拾东西都是很慢、很拖拉的，这也是受能量不足的影响，严重者会走神、发呆、影响记忆力，甚至是导致能力倒退。

4.精神系统的营养不足。

就是感觉刺激不足导致神经系统功能发展不成熟，机体细胞很瘦小，这个道理和身体发展是一样的。

我们的能量分为两种，一种是物质养料给我们的身体输送营养，另一种是我们给神经系统输送的养料就是精神营养，它的营养来源就是感觉刺激，如果感觉刺激没有给足，神经系统就会萎缩、瘦小、营养不良，那么，传入大脑的电流就会很弱，可能导致这个电流在传入大脑的过程中就消失了。

那么，大脑对外界信息的接收也是非常困难的。这就是为什么有的孩子刚来的时候弱弱的、虚虚的，经过一段时间的训练之后，整个人的状态都积极了，有活力了。这就是通过训练，为他的神经系统输送了精神养料。

像我们中心的嘉佳宝贝（化名）的情况，就是刚来的时候物质营养和精神营养双重不足，所以孩子整体状态就是发声弱弱的，苍白瘦弱，对所有的人事物基本都没有什么太大的反应。通过一段时间的训练，妈妈反应孩子现在已经有回应了，而且在家里已经主动开始和家人互动了。

总而言之一句话，能量不足，是所有问题的罪魁祸首！

引起能量不足的原因有哪些？

除此之外，像触觉敏感、双侧分化不全、前庭抑制困难造成的亢奋等感统失调现象都会容易导致孩子能量不足。

能量状态不同，会直接导致孩子的训练效果也不一样。

像同年龄段的欢欢（化名）和乐乐（化名），欢欢能量充足，通过一年的训练，各方面能力都已经超龄发展，已经完全不是刚来时话也说不清、路也走不稳的小朋友了，这得益于欢欢妈妈坚持不懈的配合出勤训练和在家里的精心照顾。

同龄的乐乐，因为能量跟不上，整体能力发展比起欢欢已经拉开了很大的差距。

如何去改善孩子能量不足呢？

其实真的没有很复杂，就是吃好、睡好、爱与尊重的氛围以及足量针对性感统训练，还有每天的按摩抚触。

也有的家长反应过孩子挑食偏食很严重，一到吃饭的时候就很头疼，那在这个方面家长还真是要多下一点功夫，换着花样，荤素搭配调剂着做，保证孩子每天都有足量的营养摄入，养好孩子的能量。

从感统的角度来讲，同样是能量不足，不同的情况也可以分为不同的类型：通路型能量不足、肌肉型能量不足以及中枢型能量不足。

根据不同的情况，我们上课有不同的方案去帮助孩子调整，那回家以后，也希望家长能够根据我们的要求在家里做好配合，共同协作，更好地一起支撑孩子健康地成长起来。