2017年6月16日，星期五，在拉斯维加斯大道上，一名孩子在烟雾下保持凉爽

对于孩子们来说，夏天可以围绕着操场、游泳池、自行车和户外活动。儿科医生说，对父母来说，这可能意味着要照顾一连串的痛苦——包括擦伤、晒伤和脱水。

约翰霍普金斯儿童医院的儿科医生Danielle Mercurio博士说:“孩子们应该玩耍，有充分的机会发挥他们的想象力，但我们需要采取预防措施，尽可能保证他们的安全。”

以下是儿科医生建议注意的最重要的事情。

当孩子过热时该怎么做

Mercurio说，在温暖的天气里采取预防措施很重要，尤其是年幼的孩子，他们更容易患中暑。这意味着当他们外出时要随身携带水瓶，穿防晒服和矿物防晒霜，不要在阳光下待太久。

父母还应该监测孩子是否有疲劳的迹象，注意他们皮肤的温暖和颜色——如果皮肤又红又热，他们可能需要在室内或阴凉的地方休息一下。

墨丘利奥说，你还应该知道三种不同类型的中暑是什么，一种比一种更严重。

下一个级别是中暑，会导致恶心、呕吐、感觉虚弱或焦虑。它通常伴随着发烧。你可以试着把孩子带到一个凉爽的地方，给他们喝水，给他们喷水，或者把他们放在风扇前降温。

如果你的孩子有所有这些症状，而且行为混乱或反应奇怪，那就是中暑了，需要去医院。

孩子放烟花安全吗?

烟花是有趣和明亮的，但他们不适合孩子。美国儿科学会建议让孩子远离所有的烟花。

芝加哥大学(University of Chicago)儿科伤害预防项目主任波伊·莱苏瓦康(Poj Lysouvakon)博士说，即使是烟火也可能很烫。

他还说，要避免烟花表演，除非它们是由政府机构赞助的，并由专业人士在受控环境下表演。

如何安全地在水中玩耍

莱苏瓦康说，游泳池、湖泊和其他水体是夏季受伤的常见场所。

他说，有一点是必须的:一个指定的成年人，他的唯一工作就是在孩子们在泳池里的时候监视泳池。如果你有一个地上游泳池，确保它有4英尺高的围墙，当没有成年人的时候，把孩子们挡在外面。

波士顿儿童医院的Christina Kratlian医生说，任何类型的水都可能是溺水的原因，即使是一英寸的水对小孩子来说也可能是危险的。她建议每次使用完充气泳池后都要排水、翻转并放气。

德克萨斯儿童医院的丹妮尔·格兰特博士说，如果一个孩子从水里被救出来，并且出现了窒息、呼吸困难或昏睡的症状，这可能意味着他们的肺部有水，这需要就医。

舒缓擦伤和瘀伤

孩子们从自行车上摔下来，在蹦床上摔倒，回来时可能会有擦伤和瘀伤。

专家说，如果你的孩子骑自行车，他们应该戴上头盔;确保它合适，带子紧贴在孩子的下巴下。蹦床受伤也很常见，尤其是当一次有不止一个孩子在蹦床上时。

克拉特里安说，如果孩子去游乐场，父母应该确保它“符合孩子的年龄”。例如，小孩子不应该在不适合他们的大秋千上，也不应该爬高的建筑物。金属滑梯在阳光下会变热，所以在孩子滑下去之前要检查一下。

大多数擦伤都可以在家里通过清洁和使用抗菌药膏和绷带来处理，特别是如果它们没有感染的话。

但是任何时候如果孩子摔倒了，尤其是头部，都要带孩子去看医生。其他警告信号包括无法移动手臂、腿或关节;大幅削减;以及伤口或刮伤周围发红、脓肿、发热或出现条纹。

格兰特说，如果有疑问，就打电话给儿科医生。