现代社会，压力大，欲望大，自然对肾的伤害就大。

而对肾功能的恢复，无论男女都有这个诉求。肾不好，自然一切都不好。

在谈论肾的恢复时，讨论的都是补肾，那请问，你补给肾的究竟是什么呢？

比如，淫羊藿，菟丝子，海马，肉苁蓉，锁阳，什么鞭之类的。

仔细分析这些药物，是不是都是通过给肾脏一些物质，试图达到强壮肾的目的？无外乎滋阴壮阳之类的。

咱举个例子：就好比污水处理厂，有两台强大的机器，就是身体中的左右肾，机器净化水的能力是有限的，补肾壮阳就好比对机器的维护，如果进入污水处理厂的污水量大。这时候怎么办？

也就是机器的处理能力不够了，这和肾亏是一样的。

一个办法是修建新的污水处理厂，一个是控制污水产生的量。

而对于身体来说，新建污水处理厂不可能，你不可能再装上两个肾。

那目前处理肾亏的办法补肾壮阳，相当于什么呢？

相当于提高污水处理厂机器的电压，再给与更好的维护。使机器处于超负荷工作状态！大家想想是不是这个理！

超负荷工作状态是不是只能暂时维持，而不可能持久？一直这样机器就会坏掉，出现尿毒症是不是机器坏掉了？

水是生命的载体，肾主水，肾的主要工作是保持身体中有足够干净的气化水。顺便将水里面的物质精炼成激素。所以，如何恢复水的正常循环，是恢复肾功能的关键。

从社会面来说，是不是也不可能无止境的建立污水处理厂，是不是也是需要对污水的产生进行控制？

写到这里大家是不是就十分明白了，补肾的关键，是尽可能减少污水的产生。

身体新的水的来源，自然在肠胃道，肠胃道要想产生足够的新的干净的水，是不是首先的保证肠胃道代谢正常？只有这样才不会产生堵塞，一旦堵塞，是不是新的水也会被污染？

说白了，肾就是处理水的，肾在正常的工作负荷下，是很难坏掉的，只有在超负荷的工作环境下才会坏。

过度的声色犬马，连续熬夜，欲望无止境，这些是肾脏在超负荷工作。

饮食无度，过多的科技狠活，是肠道内堆积垃圾，是产生额外脏水的根源，也会影响到新的干净的水的生产能力。是间接增大肾脏工作强度的根源。

所以，恢复肾的正常生理机能，是将这些超负荷的工作任务去掉。