对于上了年纪的人来说身体总会有或多或少的问题。
张大娘今年51岁了，对于张大娘来说每天的工作就是做自己家的小吃，虽然只是开了个小店但是每天都很忙碌。
张大娘的日常生活是非常简单的，但是也非常辛苦，正是这样的忙碌，令张大娘身体变得很不舒服。
尤其在这一个多月，大娘每天晚上都会非常不舒服，尤其是自己的腿部，会感觉到异常疼痛。
但是毕竟只是自己家的店铺而已，张大娘自我感觉没有特别劳累，但是腿不舒服，张大娘只感觉家里生意好，忙碌的就没当回事。
可就这样的疼痛了四个多月，张大娘的疼痛不但没有缓解，甚至感觉到更加严重了。但张大娘因为家里条件的原因并没有去检查。
就这样又疼痛两个月之后，张大娘竟然因病突然离开了人世。身体拉到医院去检查后，医生说很多人都不在意自己这种状况。
一、张大娘生活习惯张大娘的离世离不开张大娘的生活习惯，首先她的生活简单而充实，每天除了炒菜和打理摊位，就是和街坊们拉家常。
可是她总感觉到腿部有些不适，尤其是晚上回家后，腿部的疼痛似乎更加剧烈。
但是张大娘没有将这个事情当做一回事。
毕竟做买卖的人，每天都忙忙碌碌的，长时间的久站和长时间的走动，当然会导致腿部疼痛与不适。
而正是张大娘并没有当做一回事的原因，张大娘还以为这只是因为日常的劳累导致的。
可是就这样过了一个月，张大娘的腿部并没有缓和，所以大娘便将店铺的生意交给了自己家的孩子，自己开始了休息。
自己家人也发现了张大娘身体的不舒服，也常常会帮助张大娘按摩腿部，希望能够帮助张大娘缓解疼痛。
也找村子里的懂点医术的人看过，说就是简单的劳累导致的，并给张大娘开了药。
正是大娘这没有到正规医院去检查，而且加上每天胡乱的给自己的腿乱按摩，才导致了最后的离开人世。
从此也不难看出，张大娘在日常生活中，身体有不舒服的时候就只会在家养着或者去附近的诊所简单看一看。
二、骨头患病了直到张大娘离开人世，没有生机的身体到医院检查才发现，张大娘腿痛的原因是因为张大娘得了骨癌这种疾病，这也让医生感到惋惜。
所谓骨癌就是一种恶性肿瘤，这种疾病如果是初期的时候没有发现，那么在疾病后期将会给人身体造成极大的痛苦。
而骨癌这种疾病最早的症状就是疼痛张大娘最开始的时候感觉到疼痛的原因就是早期的骨癌。
但是因为日常的生活习惯，张大娘才在一开始时候没有将疼痛这件事当做很严重的一个问题。
张大娘认为疼痛可能是因为不舒服和没休息好，完完全全没有往疾病方面去考虑。
可要知道的是骨癌跟其他癌症一样，早期发现的话或许还有医治的可能，如果是发现晚了，那么便无法医治，只能等离世了。
毕竟骨癌有非常多的种类，概括的就是骨癌又被称为是恶性肿瘤。恶性肿瘤的类型非常之多，但是病因不一样，症状不一样。
其中一种恶性肿瘤被称为骨肉瘤，骨肉瘤也是最常见的一种恶性肿瘤。这种骨瘤一般发生在年纪比较小的人身上，尤其是10~20岁的年轻人。
这种岁数的人身患骨肉瘤的几率非常大而患病位置多在股骨远端，胫骨近端以及肱骨近端。
恶性肿瘤还有一种被称作恶性纤维组织细胞瘤，这种恶性肿瘤的病发原因是因为身体中肌肉附近的纤维组织缺少某种元素从而导致的。
骨内的细胞因为被恶性细胞所侵蚀造成的骨恶性肿瘤。
当然恶性肿瘤的那些不单单就这几种，在医学研究中，骨癌的种类实在是非常多。
而身患骨癌的症状一开始都是疼痛，所以疼痛一直都是恶性肿瘤预防状态之一。
若是感觉到身体骨骼和肌肉疼痛，那么一定要到医院进行检查，避免因为不及时治疗而丧失生命。
三、如何预防骨癌为了能更好的并长时间的健康的活下去，为了能够保证自己不受苦癌这种疾病的侵害。
最重要的就是要在日常生活中注意预防骨癌这种疾病的发生。要预防骨癌这种疾病，要做的非常多。
首先预防骨癌要做的就是，避免接触放射性元素，所谓放射元素就是类似X光线，放射性同位素这种类型的放射性元素。
毕竟这种类型的放射性元素会穿过身体，透过身体将身体里的骨骼，潜移默化的进行改变。
所改变的不单单是骨骼外部的状况，最终放射性元素会穿透骨头，对骨头内部造成一定损害。
而对骨骼内部造成损害之后，就会很大程度的诱发身体中的骨癌细胞诞生。
骨癌细胞的诞生就会造成身患骨癌疾病，所以在日常生活中，一定要注意远离放射性元素，非必要情况下，永远都不要接触放射性元素。
第二种原因就是养成良好的饮食习惯，首先要了解，不管什么类型的疾病，在很大程度上是因为饮食不规律和饮食习惯不健康而导致的。
更不用说是癌症这种疾病了，若是在日常生活中经常使用腌制类食物。那么便会增加癌症患病的几率毕竟腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐。
亚硝酸盐也是一种非常致命的致癌物质这种致癌物质会使身体中的癌细胞成倍增长。
同时也要少食用油炸类食物，油炸食物中含有大量的苯并芘。这种苯并花也一种非常危险的致癌物质，所以一定要杜绝食用。
而在日常生活中可经常食用含有氨基酸，维生素类型的食物。
同时要戒烟戒酒，这样非常有助于预防无害疾病的发生，对身体工作的好处是非常之多的。
那第三点就要加强自身的体育锻炼。毕竟长期体运动锻炼对身体的素质是一种提高。
在锻炼的同时，汗液的排出将会把身体内的毒素通过汗液大量排出体外，当然在运动的时候一定要选择适合自己身体在运动。
进行适当的锻炼，不仅能在增强体质和提高抵抗力的同时预防癌症疾病对身体的侵蚀。
四、身体是革命的本钱其实像张大娘这种情况，因为家里条件的原因，或者因为你家人的原因导致身体有一些小毛病的时候，千万不要将这种小毛病讲往后拖延。
毕竟若是拖延的时间长了，小毛病也会变成大毛病，毕竟谁也不知道。这种毛病是不是真的是小毛病。
在没有到医院进行检查，谁也不知道自己的身体到底是什么情况。所以在日常生活中的时候就应该多注意自己的身体状况。
注意自己的身体状况，首先要做的就是定期要到医院进行检查。不管是年轻人还是上了年纪的老人
毕竟定期的到医院进行检查，可以更好的了解自己的身体状况，并且听从医生的建议对身体进行一些调整，通过饮食或者是运动方面上的调整。
毕竟不去医院检查自己盲目的调整自己身体状况，可能或者说有大概率不能对症下药，这样身体中的疾病就不能及时得到治疗。
有些时候有些疾病在最开始的时候很容易治愈的，但是拖的时间越长这种疾病就去不容易治愈。
不是在最初的时候就到医院检查而发现的话，那治疗的概率和前期没有发现后期才发现能够治疗的概率大不相同。
同时在日常生活中也一定要注意自己的饮食习惯，少吃油重盐重的食物，多吃一些清淡的，可以排毒的食物。
或者也可以选择一些糖分比较少的水果进行食用。
这样不仅可以控制身体重量的改变也可以正常的吸收营养，保证人体的营养不缺失，毕竟能够保证日常的营养需求就可以了。
同时若实在有机会或有可能的情况下，调整自己的作息，做到早睡早起，养成每天睡足八小时的习惯。
毕竟若是睡眠质量不足的话，不但健康同时对精神上的状态也会造成的影响。
所以总的来说不管是养成良好的饮食习惯，还是有充足的睡眠时间。都是要养成一个良好的生活习惯，这种生活习惯你要选择一个适合自己的，保证这种习惯食科学和健康的。
毕竟身体是自己的，注意自己身体的健康，注意自己身体是否有疾病是非常重要的！
结尾其实不管是什么疾病都不是非常可怕的。毕竟现在的医学这么发达，很多疾病都能够完美的治疗，完美的治愈。
但是一定要经常性的关注自己的身体健康情况，哪怕是癌症在前期的时候，大概率都是可以治愈的。
要是拖到后期的话，哪怕现在的医学非常发达，那么治愈的概率也是微乎其微的。
所以总的来说，不管日常生活中自己的生活有多么忙碌，都要抽出空来，好好的照顾自己。
在爱家人的同时也要爱惜自己的身体，不要再身患疾病后，让自己和家人感到痛苦和难过。
