古有谚语：“秋冬进补，来春打虎”，意为冬天吃好了，能使精气和元气积累于体内，来年春天就有个好身体。
而中医膏方调补，是冬令最具有中国传统特色的防病治病、补虚扶弱的养生保健方法。
顺天时，食膏方
《素问·四气调神大论》中讲到：“冬三月，此为闭藏”，意思就是说冬三月是闭藏的节气，也是人体补养最好的时机。膏方又名“膏滋”，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。民谚语有：“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎，之说。”秋冬进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有着密切的关系。
在古代膏方一般只有达官贵族享用居多，清代就有记载慈禧太后每年都会服用一些膏方，以抵御疾病，延年益寿！其味道纯厚，口感润滑并入喉清爽，内含丰富的药材，是少数人才能享用的极佳滋补品！
本方中柴胡苦平，入肝胆经，透解邪热，疏达经气；黄芩清泄邪热；半夏和胃降逆；人参炙甘草扶助正气，抵抗病邪；生姜大枣调和胃气生津。诸药合用，可使邪气得解，少阳得和，上焦得通，津液得下，胃气得和，有汗出热解之功。
吃膏方到底有何益处？ ▍调理亚健康
膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。
▍补虚扶弱
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均可以在冬令进补膏方，可以有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
▍防病治病
针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药。
不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
▍抗衰延年
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。
中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
这5类人群更适合膏方调理对于某些疾病或者人群，经过大夫准确辨证开膏治疗，其效更胜汤药。
● 女性气血不足
月经不调、痛经、不孕症、手脚冰凉、产后体虚乏力等。长期服用膏方，有美容之效，改善皮肤衰老问题，且不会出现滥用保健品补出子宫肌瘤的情况。
● 儿童体质虚弱
儿童免疫力差，经常反复感冒发烧、长期哮喘、过敏性鼻炎、皮肤病等，可服膏方增强体质。
● 慢性虚损疾病
慢性气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、慢性肝炎、慢性胃炎等疾病，耗伤气血，最适合膏方补益。
● 手术后虚弱人群
适合重病术后、产后气血不足，导致的体虚乏力、头晕目眩。
● 亚健康调理
不是“生病了”了才需要吃膏方，熬夜压力大的工作党，疲劳乏力、反复感冒、失眠多梦、精神不振，更需要膏方纠偏。
哪些人不适合吃膏方？名中医杨继荪曾说，冬令滋补，膏方调摄作为一种养生手段，非一定有病者才选用。名医秦伯未也提到：“膏方非单纯补剂，乃包含救偏祛病之义。”
很多人凭自我感觉擅自服用膏方。
事实上，服用膏方要看健康状态，以下几类情况不适合服膏哦：
● 青少年体质健壮者、急性疾病和有感染者、慢性疾病处于急性发作期和活动期、胃溃疡、胃炎、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者、慢性肝炎、转氨酶很高者，自身免疫球蛋白和抗体很高者，不宜吃膏。
● 尿酸高、血脂高的人不适宜盲目服用膏方，因为这些人的肠胃负担大都比较重，从中医的角度来说，他们体内的湿热往往较重。即便要吃膏方，也应先调整饮食，不要急于进补。
● 发热、腹泻、咽喉疼痛、咳嗽等患者，应该在疾病治愈或基本缓解后再进补。否则，不仅起不到进补的作用，反而会适得其反。
提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。
