子宫是女性的一个特异性的器官，具有孕育新的生命、产生月经、调节体内内分泌激素等作用，关系着女性的生殖健康。

然而，许多女性却并不重视对子宫的呵护。有数据显示，我国30岁以下的女性染上子宫疾病的比例高达25%，而30岁以上女性的子宫肌瘤发病率则达到20%~40%。

其实我们生活中的许多行为，都在直接或间接地伤害子宫，看看你中招了没？

▪ 过早性生活

太早有性生活，女性的子宫和卵巢仍处于发育阶段，容易造成生殖器官管道的感染和伤害，对子宫和卵巢的健康不利。

▪ 月经期同房

在月经期间，女性的子宫内膜会脱落，如果此时强行发生性生活，可能会造成子宫内膜的创伤，甚至是引起炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎。所以，女性要好好保护自己，拒绝在经期进行性生活。

▪ 性生活不注意卫生

性生活不讲究清洁、卫生，会令到细菌经过阴道，进入到子宫腔内，引起感染。在性生活前，要清洗外阴；性生活完毕后，及时去排尿，可以减轻膀胱的刺激，有效预防尿路感染。

▪ 频繁进行性生活

太放纵的性生活也会加重对子宫的伤害。如果性伴侣过多、性生活频繁，会增加子宫颈发生癌变的几率。

▪ 多次流产

人工流产，会令到子宫内膜变得越来越薄，使孕囊脱落。如果多次流产的话，不仅影响子宫的健康，还会减少怀孕的机会。

▪ 多次妊娠

怀孕越多次，子宫受的伤害就会越多，子宫患病的几率上升。多次怀孕的女性，更要在产后保养好子宫，减少产后的二次伤害。

▪ 爱喝冷饮

很多女性都爱吃冰淇淋、喝冷饮，尤其是在夏天。但是大家可别忘了，我们的子宫是很怕冷的，经常吃冰凉的食物，容易造成宫寒。

▪ 无烟不欢

吸烟对女性子宫会带来伤害，患癌的概率更高。有研究显示，长期抽烟的女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的几率，比没有抽烟的女性要高3.5倍。

千万别等子宫出现问题了才追悔莫及，呵护子宫，呵护私密处健康，从生活的点滴做起。