大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

到了中伏天，门诊时有不少自闭症孩子的家长向我抱怨，说武汉这天气又热又潮，跟个大蒸笼似的，完全离不开空调房，孩子也因为这闷热天气，变得烦躁失眠，疲惫乏力，甚至出现抽动的症状。

我在这时都会跟家长们推荐一些养生的小法子，今天一道分享了吧，那就是用麦冬煮水喝。

中医认为，津液是维持人体生命活动的基本物质。当津液不足时，脏腑得不到滋养，心灵也会受到影响。因此，要改善自闭症孩子的上述症状，自然需要补充津液。

麦冬，这一药材就很擅长养阴生津、润肺清心。通过巧妙搭配其他药材，泡成茶饮方，改善孩子情绪更是手到擒来。

一：麦冬玫瑰花茶

材料：麦冬、干玫瑰花

做法：将材料放入杯中，加入沸水，闷泡10分钟后饮用。

功效：疏肝解郁，清心除烦，适用于心情忧郁、失眠多梦。

二：麦冬西洋参茶

材料：麦冬、西洋参片

做法：同上，闷泡时间延长至15分钟。

功效：补气养阴，清热生津，改善疲劳感和情绪低落。

三：麦冬菊花蜂蜜茶

材料：麦冬、干菊花、蜂蜜

做法：将材料放入杯中，闷泡10分钟后加入蜂蜜。

功效：清热解毒，平肝明目，改善情绪状态和睡眠质量。

当然，食疗的作用终归有限，孩子自闭如果干预效果不明显，抽动症状无法改善，可以尝试找中医开方治疗，这边分享一个案例。

患者5岁，男，三岁检查出自闭症，情绪不稳，心慌心悸，头晕乏力，注意力不集中，心慌、头晕、晚上失眠，经常觉得很热，肋骨胀痛。家长因为不想吃西药，怕伤害孩子的身体，便来找我了。

【刻诊】

手足心热，舌质红苔少，脉弦细弱。

为典型的肝郁化火所致。

孩子因为导致肝气郁结，肝郁又化火，这郁火把体里的津液都烧干了，进而往上走影响了心神，自然加重了自闭症，出现了上述症状。

我便给孩子组方一贯煎加减：麦冬，北沙参，炙桑白皮，川棟子，粉丹皮，生地黄，当归身，乌梅，枸杞子，瓜蒌皮等。

旨在帮孩子，疏肝解郁，清热解毒，同时滋养肝肾。

（咱中医讲究一人一方，针对孩子的用药更需要小心谨慎，不要随意套用，最好找专业的医师辨证下）

服药2周后，孩子症状就有所好转了，睡觉能睡好了，心情也稳定了不少。继续服药2个月，其余头晕乏力，心悸，肋痛的症状也消失了。