对于中老年女性经常浏览时尚资讯一定都听说过：“越极简越高级，风格易逝潮流永存”，甚至回家翻看妈妈们30年前、40年前的穿搭，也一样可以看到有一些穿搭风格、单品它好像“永垂不朽”，辈辈相传。

相信大家都猜到了我要说得单品是什么？没错就是衬衫和不过膝的半裙。单看很普通乏味，但细节揣摩之下，你会发现她不愧是搭配界的“常青树”，经典果然有经典的魅力。

“樱花女神”三口百惠的中年状态曝光，身穿蓝色衬衫造型。自从巅峰时期急流勇退后，开始专心做“三浦太太”的百惠。还是凭借衬衫穿搭被外媒报道火出了圈。

她作为歌手、演员时期的经典衬衫穿搭还历历在目，几十年过去对衬衫的热爱丝毫不减，凭借着一件基础的衬衫、发福的身材也掩盖不了她依旧优雅、端庄、大方的美感。

对于普通中年女性来说，身材发福、走样、脸上的皱纹明显，这些都是老去的必经之路。但是如果可以借助穿搭，让自己“老虽老，但优雅常在”却是一件难能可贵的事情。尤其是像一些经典的衬衫款式，可以扬长避短的中长款半裙，既能包容身材，精致和优雅相伴左右何乐而不为呢？

一：人到中年，为什么建议多穿衬衫和中长款半裙的3大优势

优势1：选衬衫：显气质，更耐穿

人到中年，状态不如年轻时。如果穿上不合时宜的紧身打底衫、T恤之类的，像手臂粗、肚腩上的游泳圈、发福的身材等，都会暴露身材的短板，更显 老态和“大妈感”。

比如刘晓庆，虽然她的穿搭一直很减龄，但还是扛不住印花打底衫带来的老态感，手臂粗问题暴露无疑。

其实这就好比鲜花和绿叶相衬，我们首先看到的是鲜花。因为花的颜色比绿色更出众。这个道理放在搭配中也一样，如果颜色过于娇艳，款式还很紧身，和脸部肌肤、整体状态对比区别太大，重心都在衣服上，容易适得其反。

而选择多穿衬衫的优势就多了，对于中年女性更耐穿，不用担心款式紧绷暴露身材，而且衬衫既可以当做单穿还可以叠穿，少扣两颗纽扣打造V领，更显脖子长，一年穿四季它都是“常青树”。可以根据身材调整款式设计和剪裁，是中年女性“无龄感”穿搭必备款式。

优势2：选中长款半身裙：遮肉修饰腿型效果更强

随着年龄增长，下半身肉感也会非常明显。PP变大，腿上肉多了小腿变粗了，或者早晚温差变大，穿短裙容易成“老寒腿”，穿紧身的小脚裤又容易显得廉价，然而这些都不如一款中长款半裙能解决问题。

如果你选择中长款半身裙，且裙装的款式带有廓形，有垂感不褶皱，恰好掩盖膝盖和小腿肚弯曲，则恰好被中长款长度扬长避短。

如林允儿的O型腿，穿上膝盖以上的半身裙只会完全暴露腿型，但对比她穿着中长款百褶半裙，谁显瘦谁暴露腿型一目了然。

优势三：衬衫和中长款半裙，一衣多穿性强

人到中年，衣服不靠量决定，重点更在于款式和百搭性，以及是否和同龄人拉开差距穿出气质。若要真正取胜，则要学会不同的搭配，而这些搭配又要关乎到款式的质量和质感，宁可花高价钱买一两件质感的单品，也不要买一堆便宜货。

比如对比一组穿搭，同样都是黑色吊带，但你穿和别人穿差距斐然。其实关于呈现出两种不同的效果，不仅在于个人身材比例的不同，还有就是款式和材质的天壤之别。

回归正题，衬衫和半身裙经历了时尚轮回，款式有一些新颖，但主题的设计灵感还是以基础款为主。那么无论衬衫和半身裙如何变化，对于中年女性而言都很有借鉴性。基本可以和衣橱任何服装进行搭配，实现一衣多穿。

比如像这样的格纹衬衫，搭配半身裙、烟管裤、短裤毫无违和感，不同的搭配展现不同风格，一衣多穿的妙用很适合中年女性的穿搭需求。

二：气质型的衬衫和中长款半裙如何挑选？

①：衬衫的挑选

既然要显气质，那对于中年女性选衬衫就要从款式和质感、剪裁来看。我发现中年女性穿衣大多有两个极端，要么鲜艳无比人群中一眼捕捉到穿“花衣服”的你，要么就是一身老气素衣显得老气横秋。其实中年也可以有朝气，时尚并不是年轻人的专属。

挑选细节1：选“无龄感”衬衫，减龄显年轻

介于鲜艳和老气之间的穿搭，还可以有一种“无龄感”穿搭风格。它不需要累赘的图案和印花设计，可以是基础色黑白灰，也可以是条纹、少许点缀的图案印花和设计感。

其实上了年纪，避免了暮气沉沉，选择“无龄感衬衫穿”可以年轻10岁、20岁，而且款式好搭配。

挑选细节2：选V领口，灯笼袖口衬衫

循规蹈矩的板正衬衫更适合通勤搭配，而适合中老年女性的衬衫穿搭可以更广泛一些。可以保持“无龄感”穿搭的款式要求，在领口和袖口上彰显细节见真章。

比如像山口百惠这样的无领衬衫，彼得翻领。适当的颈部露肤，遮挡手臂的拜拜肉、肩宽、上半身胖都可以适当弱化身材短板。

选择衬衫尽量选择优化身材的款式，若是喜欢纯色系的白衬衫，更是要把控好尺度，有效刺绣的点缀，或是丝巾搭配在一起，气质则会更胜一筹。

②：中长款半身裙的挑选

中长款的半身裙对中年女性的包容性有目共睹，除了紧身的包臀半身裙不适合中年女性外，我们可以从半身裙的裙摆弧度、材质和剪裁入手。比如选什么样的中长款半身裙更适合中年女性：

推荐款式1：伞裙

选择伞裙的优势在于裙摆呈A字，裙摆的廓形适中，自上而下逐渐收紧，但腰到臀部位置不能太紧崩，留有一定的松弛感。

伞裙更适合梨形身材，视觉弱化臀部的肉，显得腿长，纵向拔高拉伸腿型，让头身比按照2：8或3：7发展。

推荐款式2：直筒开叉半裙

相比较伞裙的廓形，直筒开叉半身裙会更显利落感和设计感。可能有人会疑问，直筒裙容易暴露身材短板，那我们在选款时则要注意臀和大腿的空间余量，而选择开叉的半身裙比起不开衩的半身裙更显瘦一些，因为空间的余量更多，而且可以适当露肤，更有趣一些。

开叉的直筒半裙，基本不挑身材，梨形身材、苹果型、小个子都可以穿。

三：选对款式只是其一，重点还应放在搭配细节

接下来再给大家分享两个关于穿搭的2大细节：

细节1：色彩平衡

之所以三口百惠40年前的穿搭，还总被大家借鉴，还离不开她讲究的配色，配色要和谐有呼应，没有艳丽的花哨颜色，一浅一深，相互制衡。

全身穿搭不可叠加多种彩色，如果审美力不够或本身气质不够突出，那是很容易穿出反面教材，很容易出错。要选择简约的色彩，适当用彩色或无彩色进行中和，则会避免陷入土气的循环。

比如：白色+黑色，用碎花图案+无彩色的制衡，色彩平衡恰如其分，穿搭不仅不俗气反而变得高级起来。

细节2：搭配2大法则

①：长+短：衬衫穿搭法则

可能现实生活里，我们经常看到一些上了年纪的人穿着花色的衬衫，下装穿着弹力十足的7分/8分弹力裤，看起来虽然服装很宽松，但根本不修饰身材，这其实是错误示范。

选择长+短搭配，衬衫要慵懒宽松一些，裤装同样可以有廓形一些，但长度至少要露脚踝，或者是7分/8分的裤子。山口百惠的衬衫+烟管裤，日杂中的宽松衬衫+9分直筒裤，这样的穿搭才更大方不落俗套。

另外，要避免穿出五五分比例，解决思路衬衫款式一定属于中长款，否则很容易就穿出五五分出来。

②：裙长过膝，腰线是重点

山口百惠穿过膝裙长的重点，一定要打造出高腰线，避免了五五分不协调的身材比例。相对于普通女性来讲，打造出腰线的方式，可以从塞衣角、选短上衣。如果无法进行塞衣角来打造腰线，可以借助细腰带来分割腰线。

另一个裙装穿搭重点，就是鞋履的选择。哪怕是上了年纪的女性，还是建议选择选择带有2~3厘米的鞋跟高度，适当的鞋跟，有助于优雅体态的形成，让肌肤形成肌肉记忆，气质也会更加卓然。

好了，本期关于山口百惠的穿搭建议就到这了~多穿衬衫，多穿中长款半身裙，是对每一位上了年纪又想显气质的不二选择！yy

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