新冠后遗症：间歇性咳嗽，晚上睡不着。

年前全国放开管控，阳性率在节前到达峰值，过程是艰辛的，有些人也因此离开了，好在大部分人都挺过来了，短期内形成全民免疫，憋了三年的我们可以自由流动了。

早早买了票，回到家中，刚到家门口，就听到一阵咳嗽声，是爸妈的声音。

朋友听说我回来了，也来我家玩，他说，阳后虚弱了很多，开车都不敢开太快了。我问为什么？他说注意力没以前好了，要珍惜生命。

还说，晚上睡不着了。

总结得出：阳后，咳嗽与失眠的人群占比很高。

用这两味东西，在家轻松调。

一个是鸡子黄，一个是百合。

鸡子黄就是鸡蛋黄，具有滋阴润燥，养血息风的功效。用于心烦睡不着，肺燥咳嗽。

《本草再新》：补中益气，养肾益阴，润肺止咳，治虚劳吐血。

百合，养阴润肺，清心安神。百合用于肺肾阴虚燥咳，心烦失眠。

《本草述》：“百合之功，在益气而兼之利气，在养正而更能去邪。

由此可见，百合能够养正祛邪，阳后体虚，伤阴，肺阴虚则燥咳，肾阴亏虚则水不能上济于心，则心烦失眠。

百合泡水，煮汁，加入鸡蛋黄，搅匀。