当我们出现手脚不温，怕冷等情况时，在中医看来一般分为两种情况。
第一个就是阳气郁结。这种属于身体阳气是足够的，但是不能够正常的运行到身体各处，所以表现出来的手脚不温，多是由于肝气郁结，气机不畅导致的。
这种调理时就需要选用疏理肝气的药，肝气通达身体的阳气能够运行到四肢末梢，手脚不温怕凉的情况就解决了，可以参考选用四逆散加减，来疏肝气，解肝郁！
第二种是阳气不足型的
这种是身体本身产生的阳气不足，导致的手脚不稳，调理时就需要选用大辛大热的药来温补身体的阳气，如干姜，附子，肉桂等温阳通阳，身体阳气充足了，手脚不温，怕冷的情况就可以得到缓解，可以参考选用四逆汤加减调理，补阳通阳！
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哇。中医真好历害的散一身寒邪。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來，搞的中医不知道如何來那才天经地义，知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心，更有中医连药量如何来的前提是药有效都不知道，搞得药都无效，还有必要讲药量。真是人间之极品.)