在孩子的成长过程中，发热是让家长们颇为忧心的常见症状。每当孩子体温升高，家长们往往心急如焚，担心发热会给孩子的身体带来不适和潜在的危害。然而，除了药物治疗外，小儿推拿作为一种传统的中医疗法，为缓解小儿发热提供了一种安全、有效的途径。其中，按摩攒竹穴和清天河水这两个穴位，对于减轻小儿发热症状具有显著的效果。

取穴位置：攒竹穴位于眉头凹陷中，眶上切迹处。

按摩手法：用双手的食指和中指指腹，从攒竹穴开始，沿着眉毛向两侧轻轻推抹。推抹的力度要轻柔，速度要缓慢，重复操作 10-15 次。

取穴原理：能够疏风清热、通络明目，对于缓解小儿发热引起的头痛、目赤肿痛等症状有一定的帮助。当孩子因发热而烦躁不安时，轻柔地按摩攒竹穴，能让他们感到些许舒适和放松。

取穴位置：清天河水则是小儿推拿中退热的重要穴位，位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。

按摩手法：用食指和中指并拢，从腕横纹向肘横纹方向推，每分钟约 200 到 300 次，推 3 到 5 分钟。

取穴原理：清天河水具有清热解表、泻火除烦的作用，能够有效降低体温，缓解发热症状。

小儿推拿治疗发热并非一蹴而就，需要家长们耐心和细心地操作。在进行推拿前，要确保双手清洁温暖，手法要轻柔，力度适中，以孩子能够承受为宜。同时，密切观察孩子的反应，如果在推拿过程中孩子出现不适或症状加重，应立即停止并寻求专业医生的帮助。

以下乃是若干有关小儿发热症状的日常护理之关键要点。

定时测量孩子的体温，一般每 4 小时测量一次。可使用电子体温计测量腋窝温度，对于较小的婴儿，也可以测量肛温。如果孩子体温超过 38.5℃，或者虽然体温未达 38.5℃但精神状态不佳、烦躁哭闹，应及时采取降温措施。

发热会导致孩子体内水分流失增加，因此要鼓励孩子多喝水，以补充丢失的水分，预防脱水。可以给孩子喝温开水、淡盐水或新鲜果汁，但要避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。

孩子发热时，消化功能可能会减弱，食欲也会下降。此时，宜给孩子提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

不要给孩子穿得过多或盖得太厚，以免影响身体散热。应根据室内温度，为孩子选择合适厚度的衣物，以孩子感觉舒适为宜。

保持室内空气流通，温度适中，一般在 20 - 22℃为宜。可以使用加湿器增加室内空气湿度，使孩子呼吸更顺畅。

当孩子体温在 38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法。如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位；也可以给孩子使用退热贴。

发热会使孩子感到疲倦，应让孩子多休息，保证充足的睡眠，以利于身体恢复。

密切观察孩子的病情变化，如体温、精神状态、呼吸、咳嗽等。如果孩子出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡、频繁呕吐等异常情况，应立即送往医院就诊。

值得注意的是，小儿推拿虽然对缓解发热症状有一定的作用，但不能替代药物治疗。如果孩子的发热症状持续不退或体温过高，应及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。总之，小儿发热时，家长不必过于惊慌，做好日常护理工作，有助于孩子尽快恢复健康。同时，要注意观察孩子的病情，如有需要，及时就医。

一起学习推拿疗法，

希望可以通过我们的努力可以帮助到身边的家人，

通过按按捏捏，拍拍打打，

就能达到有病调理，无病健身的目的。