大家好，我是中医王大夫，人一过中年啊，这身体的各项机能就开始慢慢地下降了，最近也有好多粉丝朋友向我反映说过了40之后啊能明显感觉到自己肝肾亏虚的厉害，各种各样的毛病也都找上门了，那该怎么办呢？今天王大夫啊就来分享一个可以滋肾养肝的中成药，杞菊地黄丸，用好了，还能调理这5种病。

第一种，晚上睡眠不好。如果你一到睡觉的时候就翻来覆去的睡不着，心里烦躁的很，有时候睡着了还容易出汗，一醒汗就又没有了，那这种情况呢就可能是阴虚导致的虚火旺了，什么意思呢?

简单来说，在中医上啊，我们把阴比作水，阳比做火，那么当阴虚的时候，阴少阳多，水少了，火就旺了，然后火气上扰心神，导致心神不宁，所以晚上就不容易入睡。这时候呢就可以参考一个杞菊地黄丸，帮你来滋阴降火，改善睡眠问题。

第二种呢，是耳鸣的情况。中医上认为呀肾开窍于耳，耳朵的健康功能要靠肾中的精气来滋养，如果你耳朵里总是嗡嗡响，有些朋友甚至听力也开始下降了，那么这种情况多半啊是因为肾中精血不足不能滋养耳窍所导致的，也可以参考一个杞菊地黄丸来滋肾养肝。

第三种，眼睛干涩，模糊。中医上认为肝开窍于目，眼睛要有足够的肝血来滋养才能健康明亮，如果你总是眼睛又干又涩，发痒，甚至视力也在下降，看东西模糊不清，怕光，那这种呢就是因为肝血不足了，而杞菊地黄丸也有补肝血的功效，并且里面还加入了枸杞子和菊花，专门养肝明目。

第四种，腰腿酸软。中医上经常讲肝主筋，肾主骨，所以当你如果有腰腿酸软、无力，或者腿脚不灵活，筋骨不好的问题的时候呢，这多半呀就是跟肝肾亏虚有关了，可以参考杞菊地黄丸来滋补肝肾，强壮筋骨。

第五种，健忘、反应迟钝。其实这种情况多半是跟肾精不足有关，我们都知道，肾能藏精，而精又能化生成髓，其中就包括脑髓，那如果肾精不足，就会导致髓海空虚，脑髓失养，所以就容易出现记忆力变差、经常忘东忘西的情况，甚至严重的还会反应迟钝、精神恍惚。那么像这种呢也是可以参考杞菊地黄丸来调理的。

不过王大夫要提醒大家呀，药虽好，但一定要仔细辨症好再去用药，如果你不是因为肝肾亏虚而导致的这些症状，是不建议你去用杞菊地黄丸的，否则用了只会越补越糟糕。

好了，今天的内容就分享到这里了，如果大家还有什么问题，可以告诉王大夫，我看到了就会帮忙解答，我们下期再见！