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尘肺算职业病，脱发不算！[挤眼]
现在生活节奏加快，人们的压力也越来越大，年轻人经常熬夜已经成为一种常态，然而这种作息习惯是非常不利于头发健康的。
除了规律作息，洗头发时我们应该注意这些：
1、用温水洗头，不要过热也不要过冷。
2、洗发时用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲挠头皮，会损伤毛囊。
3、洗头发时不要用碱性太强的洗发水。
4、洗头后可以使用一些护发产品，比如在发尾涂抹护发精油或者发膜。
5、洗完头要及时吹干，吹头时温度不宜过高。
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含玉聊健康
2023-03-31 12:46:55
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