#情绪对结节影响有多大##微博健康公开课#
中医称甲状腺结节为“瘿瘤”。
主要是由于气滞导致的瘀血或痰凝互结形成包块，时间久了还有可能形成肿瘤。
血瘀体质的人最需要做的就是活血化瘀，除了饮食上注意少吃那些肥甘厚腻的食物，多吃山楂，玫瑰醋，金桔，番木瓜等有助于活血行气、疏肝解郁的食物。
选一题的人经脉气血运行不畅，而运动是最简洁最廉价的调整身体的方式。
坚持经常性的进行一些有氧的运动，比如说太极拳、八段锦、五禽戏、保健功、各种舞蹈等，通过运动可以让全身经络气血通畅，五脏六腑调和，达到改善体质的目的。
