#为妈妈送健康##为她健康##微博健康公开课#
生我养我教育我，母爱是永不枯竭的源泉，管我们的生命，滋润我们的心田，我们遮风挡雨，呵护我们长大。
推动世界进步的手~是母亲推动摇篮的手。
女性在家庭中有非常重要的作用，更要注意身体健康。不少女性有缺铁性贫血，脸上缺少血色，而且整天头晕，体力特别差，经常感冒。
长期缺铁，血红蛋白和红细胞比容下降，氧气和其他营养物质供应不上，会使细胞呼吸障碍，影响组织器官功能，还会引起其他病变。
营养均衡，五味不偏，要多吃动物血、动物肝脏、瘦肉、深绿色的蔬菜、木耳、海带等。
养成好的生活和饮食习惯，皮肤更健康，气色好、年轻态，一定会越变越美！[鲜花][鲜花][鲜花]
