#原来减脂餐可以这么好吃##微博健康公开课#
一提起减脂餐，就好像觉得口感很差。
有的朋友减肥吃到吐，觉得太难吃，其实只要控制好总热量，减脂餐可以做出各种花样。
减脂餐不要太单一，万年不变的鸡胸肉，减肥必备的黄瓜和苹果，不喜欢羽衣甘蓝也要硬着头皮往下咽。
其实，减肥可以愉快轻松。
清爽可口的荷塘小炒，色泽诱人的蔬菜面条，香喷喷浓郁的五谷豆浆，提神醒脑的黑咖啡、黑巧克力，烤得酥脆的鹰嘴豆，吃完肠胃舒服的纳豆，清凉解暑的绿豆汤，都可以让减肥的事业不枯燥、有成就。
#原来减脂餐可以这么好吃##微博健康公开课#一提起减脂餐，就好像觉得口感很差。
含玉聊健康
2023-05-20 09:11:10
0
阅读：0
