#520中国学生营养日##让她健康##科学育儿营养护航#
现在要养育好孩子，不懂营养可真不行！
我在学习和实践中，接触到很多生长发育异常和表现异常的孩子，那是让家长操碎了心。
小孩子做鬼脸，你会觉得很正常，但是你见过这样的情况吗？
不停的眨眼睛、不停张嘴像干渴的鱼、头撞墙、在课桌上摔脑袋……
严重的孩子甚至会出现癫痫的症状。
这就是儿童的“抽动症”，抽动的症状先从面、颈部开始，逐渐向下蔓延，抽动的部位和形式多种多样，比如眨眼、斜视、撅嘴、摇头、耸肩、缩颈、甩臂、挺胸、弯腰、旋转躯体等。
发声性抽动则表现为喉鸣音、吼叫声，还会骂人、陈述污秽词语等，可以说这样的孩子绝对不会受欢迎，在学校一定是被打的对象。
抽动症是怎么来的?原因复杂。
一般有以下几条原因：
1、到进群失调，存在长期便秘的问题。
2、挑食偏食，食物种类单一。
3、爱吃甜食、精致面食，以及各种含有人工色素和甜味剂的小零食。
4、大脑发育需要的叶酸、镁、维生素B12、锌、ω-3脂肪酸等营养物质长期缺乏。
5、神经递质不平衡，代谢异常。
6、成长过程中压力大，家庭关系不和谐。
今天是中国学生营养日，2023的传播主题为：“科学食养，助力儿童健康成长”。
真心希望希望每个家庭都有一个懂营养的人！
