脑力劳动者是“脾虚”的高发人群

我们所说的“脾”是中医的“脾”，不是西医的“脾”，不是说我们做B超检查的时候的那个脾，那是西医的脾脏。而中医的“脾”包含了现代医学里的消化系统、内分泌系统等诸个系统，脾虚也是一种综合征的表现，是一组功能失调的组合。

既然说到是功能的组合，我们知道中医有句话叫“思劳伤脾”，就是说过度用脑会伤到“脾”。比如大家都有体会，过度用脑，像考试前的紧张复习或者开了很紧张的会，胃口马上就没有了，这就是伤到“脾”了。

说到这儿，先要谈谈“脾”的生理作用。从中医角度来说，“脾”有几个功能，一个是主运化，这里分两方面，一个是负责运化水谷，第二个是负责运化水湿。这两个功能失调了，首先会出现不想吃饭、浑身没劲之类的症状，同时还有代谢废物的堆积，比如中医经常讲到湿邪，是代谢废物，所以脾虚人的胖总是显得虚胖虚胖的。

“脾”还有升清的功能，“清”是什么概念呢？就是营养物质，“升清”的意思就是把精微物质输送到身体的各个脏器，如果送不到所需位置就会产生废物的堆积，会产生“水湿”之邪，“痰湿”之邪。

脾还主肌肉、主四肢。脾气不足的人一般都会面黄肌瘦，身体没有力气等等，这都是因为脾的功能失调，功能不足造成的。

总的来说，如果出现了不思饮食、身体乏力、大便偏软、爱出汗等都可能是脾虚的问题，所以说，“脾虚”是一个症候群，脑力劳动者是“脾虚”的高发人群。上面说了思虑过度会引起脾虚，这是一个方面。第二方面，饮食不节，饥饱失调，打乱了消化的节奏，也容易引起“脾虚”。比如白领，工作紧张，吃饭又没有钟点，就容易引起“脾虚”了。同时，由于劳累损伤、过度劳累 也会导致“脾虚”。我认识一个白领儿，家里装修，他平时很少干体力活，本身也不是特别强壮的人，装修房子加上工作非常的劳累，房子装修完了，他却表现出一派的“脾虚”症状，非常典型。

第四方面，久病也可以导致“脾虚”。比如说慢性病或者长期消耗的疾病，使体质明显下降了，也会导致“脾虚”。