老司机请回答？

飒姐，我有个事儿很好奇，想请你解答一下：

上次和几个姐妹出去玩，有个姐妹没事儿了喜欢做足疗放松，就带着我们几个去了，我是第一次去这种足浴中心，然后就像个土包子一样四处看。然后就看到他们门背后贴着什么男士尊贵spa什么前列腺保养的宣传，我就很好奇。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

虽然经常看飒姐的科普，我知道前列腺这个东西是只有男人有，女的没有。而且我问了给我做足疗的技师小姐姐，好像那个东西比较带颜色？或者就是那种不太正规的服务吗？还听说有什么“柔式”，好像更加那个啥了？飒姐懂这些不？能不能给我扫一下盲，毕竟我们都是女的又不能去做，真的很好奇啊好想知道！

飒姐回复：

身上没零件不能去做，没吃过猪肉难道还没见过猪跑？

来，是时候拿出飒姐我手机里珍藏的这张图了！‍‍

这是某天，我跟大象在仓库干活累了，我脚丫子上原来长鸡眼的地方又开始隐隐作痛，去找隔壁修脚师傅，结果师傅回了老家。

没办法我只能退而求其次，团了个49块钱的足疗50分钟，去不远处一家足疗店里找技师小姐姐给我按按。

然后，我就也是在门后面看到了这张图，以飒姐我热爱学习的性格，肯定立马要跟技师小姐姐来探讨一下啦～

考虑到这篇文章能活着让你们看到，图片和视频自然是没办法放的，我就用通俗的语言跟你们简明扼要一下下：

某些场所里针对男性们所谓前列腺保养，还有某区域油压什么各种按摩spa，其实本质上都是类似的东西，就是在某三角形部位区域进行各种揉搓按压按摩。

当然，这些可比修脚店里老王师傅的30块钱连修脚带按摩半小时贵多了！

这种“保养”按摩，有的可能使用的手，有的可能是用的身体其他部位。

比如女性某些比较柔软肉多的身体部位，你懂的，我只能说到这里了

（小姐姐给我演示了，只恨我不能演示给你们看啊！

）

。‍‍‍‍‍

至于按摩方式，有绕着打圈的，有上下滑动的，有左右搓悠的，反正就是各种不一样的方法，跟按脚丫子一样，目的就是起到一个促进血液循环的作用

（循环的还挺到位的，有时候还是过度的

）

。

至于更进一步的其他的，飒姐我更是没办法直接说，比如你说这个“柔式”，我就告诉你一句比较贴切的话，那就是：‍‍‍‍‍‍

包起飞，不包降落！

以后，如果碰到讨论这种“休闲方式”的场合，你只要把这一句话扔出来，大家肯定会对你刮目相看！

哪怕你看起来再像是第一次进足疗店的小白，大家内心都会认为，哦，这原来是老司机啊！

当然了，要真是那种纯颜色的服务，就成了违法行为了！所以这种一般就是有那么点意思，让人浮想联翩走走暧昧路线，又根本不会发生任何实质性的东西。

毕竟现在扫黄打非力度还是很大的，我们都要做遵纪守法好公民，好奇归好奇，实际演练还是算了。尤其是咱们女生，按按脚舒服舒服就行哈，别的真的没必要尝试。

那，这种真的有“保养”作用吗？‍‍‍‍‍‍‍‍

你要说促进血液循环作用，飒姐我感觉它确实是有的，毕竟你就是拿个刷锅的钢丝球，来回蹭个几下它也能说促进血液循环不是吗？‍‍‍‍

赚钱的套路不必要太认真，如果真的想要前列腺更健康，不如追求点更加靠谱的“保养”方式，比如：

啪啪啪！

说到这里，飒姐我就想起之前读过一篇哈佛医学院Jennifer R. Rider等人在2016年于European Urology（IF=20.10）在线发表的一篇研究论文，就这个：

这个研究是一项针对卫生专业人员后续研究参与者的前瞻性队列研究，利用自我报告的平均每月射米青的频率数据。

该研究包括 31925 名男性，他们在 1992 年的问卷中回答了有关射精频率的问题，并一直持续到 2010 年，厉害不？‍

研究人员在三个时间点评估平均每月射精频率：20-29 岁、40-49 岁和前一年问卷分发。主要结果是总前列腺癌和临床相关疾病亚组的发生率。

在 480831人年期间，这其中有3839 名男性被诊断出患有前列腺癌。在多变量分析中，与每月 4-7 次射精相比，≥21 次的PCa在 20-29 岁发生率风险比为 0.81（95% 置信区间 [CI] 0.72-0.92；趋势 p < 0.0001）和在40-49 岁发生率风险比为 0.78（95% CI 0.69-0.89；趋势 p < 0.0001）。

总结来说，该研究发现，成年男性报告较高的射米青频率，与较低的频率相比，随后被诊断为前列腺癌的可能性较小！‍

同样的，还有2004 年发表的一篇关于卫生专业人员随访研究 (HPFS) 队列的前瞻性报告发现，基于 8 年的随访，男性每月射米青的频率与前列腺癌风险之间存在统计学上显著的负相关。

与报告平均每月射 4-7 次 (EPM) 的男性相比，报告 ≥ 21次的中年男性患前列腺癌的风险低了 50%！

尽管这些最初的发现很有趣，但在问卷调查之前的时间段内，射的频率的风险降低幅度最大，这引起了人们的担忧：

是不是未确诊前列腺癌存在对于这个结果的潜在影响呢？

于是，在这些结果的基础上，该研究在 HPFS 队列中进行了一项更新的研究，增加了10年的随访时间和3839例前列腺癌病例，是原始报告中包含的数字的两倍多。

这种更新的分析使该研究能够解决可能的反向因果关系，调查 PSA 筛查的潜在影响，并确定射精频率和前列腺癌之间的关联是否因临床疾病特征而异，正如在其他前列腺癌风险因素中观察到的那样

看到这里，可能有的姐妹们会想了：

为了能让队友更好滴远离前列腺癌，我得加油催他干活儿啊！毕竟这一个月21次，它也是个十分艰巨的任务！

等等，先别着急，飒姐帮你们算一算：

一个月就算30天，别忘了女性朋友们还有一个大姨妈的存在，大姨妈的时间就算七天，去掉以后，那还剩下23天。

在23天里，完成21次，这个，说实话，可能很多人，或者说，嗯，对于大部分人来说都不太现实。在某个发布这个研究的评论区里，广大的男同胞们表达了自己的担忧：

如果这点臣妾实在做不到，那咱们还不如来了解一下，前列腺癌都有哪些危险因素：

首先，是年龄。前列腺癌是与年龄相关性最密切的肿瘤之一。40岁以前少有临床诊断的前列腺癌，但此后发病率会快速增长，峰值年龄段为65-74岁。

然后是种族和遗传因素。前列腺癌在黑人中比在白人或西班牙语裔男性中更常见，这可能与饮食和/或遗传因素联合作用有关。

还有就是日常的饮食习惯和吸烟，吸烟可能对前列腺癌发生风险和预后均产生影响。高动物脂肪，低蔬菜饮食也可能是前列腺癌发生的危险因素之一。

所以，做不到每个月21次不可怕，想要更好保养前列腺，除了最简单的养成好习惯，调整饮食结构，还要记得按时体检。

这些，可都比花上几百块去让技师小妹来这种“中看不中用”的保养，强多了！

好了，科普知识讲的差不多了，请记得勇敢帮飒姐安排上“在看”和“

赞

”，没有男朋友的，请一定

先收藏！

万一将来用的着呢？对吧？‍‍‍‍‍‍‍

参考文献：

[1]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0302283816003778?via%3Dihub

[2]Hankey BF, Feuer EJ, Clegg LX, et al. Cancer surveillance series: interpreting trends in prostate cancer--part I: Evidence of the effects of screening in recent prostate cancer incidence, mortality, and survival rates. J Natl Cancer Inst 1999; 91:1017.

[3]Baquet CR, Horm JW, Gibbs T, Greenwald P. Socioeconomic factors and cancer incidence among blacks and whites. J Natl Cancer Inst 1991; 83:551.