日常生活中，除了脂肪肝，你对你的肝脏还了解什么？

如果把人体是一个庞大的系统，那么肝脏就貌似是一个起着大总管作用的脏器！肝脏是人体内功能最多的脏器！,已经知道肝脏有1200多种功能，其中最主要的就有代谢和解毒，合成胆汁，调节血液等等：

一、营养代谢

糖代谢：饮食中的淀粉和糖类消化后变成葡萄糖经肠道吸收，经门静脉到达肝脏，肝脏将它合成肝糖原贮存起来；一般成年人肝内约含100g肝糖原，仅够禁食24小时之用。当机体需要时，肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用。

蛋白质代谢： 由消化道吸收的氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用，合成蛋白质供机体各器官组织利用。肝脏又是合成血浆蛋白的场所；肝脏将氨基酸代谢产生的氨合成尿素，经肾脏排出体外。

脂肪代谢： 脂肪的合成和释放，脂肪酸分解﹑酮体生成与氧化，胆固醇与磷脂的合成，载脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行。人体内血脂的各种成分是相对恒定的，其比例靠肝细胞调节；当脂肪代谢紊乱时，可使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

维生素代谢：人体95％脂溶性维生素贮存在肝脏， 肝脏分泌的胆汁酸盐能促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收；肝脏还是体内维生素A、维生素D、维生素E、维生素K以及维生素B1、B2、B12等的贮存场所。肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。

激素代谢：肝脏参与激素的灭活，当肝功长期损害时可出现雌激素灭活障碍，醛固酮和抗利尿激素灭活障碍，导致激素失调，出现女性月经不调、男性乳房发育或者浮肿等现象，也可因为激素灭活障碍，引起钠、水潴留而发生水肿。

二、分泌胆汁：

胆红素的摄取﹑结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。肝细胞制造﹑分泌的胆汁（肝脏每天大约可以生产500～1200毫升的胆汁） ，经胆管输送到胆囊，胆囊浓缩后排放入小肠，帮助脂肪的消化和吸收

三、解毒

所有进入机体的毒素都需要经过肝脏的代谢、处理、转化后再被机体排出体外。在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血液中的有害物质及微生物抗原性物质将在肝内被处理为毒性更小的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外，从而保护机体免受损害。

四、免疫防御

肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬﹑隔离和消除入侵异物、细菌、染料及其他颗粒物质和内生的各种抗原。

五、调节血容量

肝脏是体内很大的储血库，在需要时可以提供一部分血液，为人体保持足够的循环血量。几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行，临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。

六、再生功能：亦称“代偿功能”

动物实验证明，当肝脏被切除70－80％后，并不显示出明显的生理紊乱。而且残余的肝脏可在3周至8周内长至原有大小，这说明，肝脏有再生功能，正因为肝脏有这种强大的代偿能力，所以肝脏损伤的初期并没有什么明显症状出现，而一旦出现，就已经是比较严重的损伤了。

通过以上肝脏的多种功能，我们能够理解：肝脏可以说是人体内最大的一个化工厂，每时每刻都进行着多种多样的、复杂的生物化学反应。因此肝脏承担的任务非常繁重，据统计，在肝脏中发生的化学反应有1200种以上。

但因为肝脏自身的代偿作用很强，所以当身体有一些轻微的、少数的肝细胞受损，可能不会表现出任何症状。但也正是因为这一点，有时候等明显感觉到肝的不适症状时，其实往往已经有大于80%的肝细胞受损！因此，关注肝脏的健康以及肝脏发出的“求救信号”是非常重要的！

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