得了类风湿，关节很受罪，总是疼痛反复，早上僵硬半天才能缓过来，那么，类风湿患者该怎么样调理保养呢？崔医生告诉你三点，对缓解类风湿病情很有帮助。

一、用药不在多而在精

类风湿不要吃太多药，有些药它的副作用反而会加重关节炎，因为类风湿是一个免疫系疾病，免疫系统功能活跃了紊乱了，它错误的去攻击我们的正常细胞，就会导致关节炎的发生，所以，我们一般的就会用抑制免疫的药，也就是慢性的一些抗风湿的药。比如说甲氨蝶呤，它是叶酸还原酶的抑制剂，通过抑制叶酸的合成来达到控制类风湿病情的作用，不管是单一的使用还是联合其他药物同时使用，都有比较好的效果，适用的人也比较广泛。如果你的类风湿非常严重、炎症指标很高，使用某一种药物并不能控制病情，这个情况下，我们可以在医生指导下考虑用来氟米特。这两种药的效果其实是一致的，都属于免疫制剂，只是药物机制不同。

当你的类风湿好转之后，自己不要擅自停药。很多类风湿患者都栽在这一步上，想停药的话一定要和正规的风湿科医生沟通，让医生来决定你用的药能不能停。然后，定期要复诊，这样能很大程度上避免复发。治疗中遇到的问题，也可以来问问我。

二、调节紊乱的免疫系统

类风湿免疫系统过于活跃，用药抑制它是一方面，我们最重要的是要去把免疫系统调节好。调节好免疫系统后，那些抑制免疫的药就可以逐渐减少了。现在调节免疫一般考虑中药，虽说见效慢一些，但能把根本的东西调理好，即使说你以后减药、停药了，类风湿也不容易反复。想要快一点的可以选择免疫吸附，免疫吸附技术已经比较成熟，它可以将类风湿患者血液中的致炎细胞因子，炎性介质，免疫复合物以及致病因子吸附出去。这样可以阻止因为血液循环在关节滑膜产生的炎症，做完了类风湿因子等重要指标都能恢复正常，这些效果吃药可能达不到。

三、清除关节炎症因子

类风湿关节红肿疼痛，怕风怕冷，疲乏无力、皮下结节等一系列的问题，都是体内产生了大量的炎性物质，是它们在作怪，单靠吃药很难消除，只要炎症存在，你的关节就会一直痛，任由体内的这些炎性物质不断的侵蚀你的关节，关节以后还会变形。这个时候我们可以做个中医可视针刀镜，把关节里的炎症及时清出来。这些在关节镜里看，长得像银耳一样的白色东西，就是让你反复疼痛的滑膜炎症物质。

可视针刀镜是一个微创技术，半个小时左右把关节里的炎症清理了，伤口针眼大，恢复得快，第二天就能正常活动，不耽误工作和学习。如果你的类风湿关节肿胀疼痛、僵硬麻木、握拳困难，吃药管不住，炎症还是消不下去，那这个时候你可以试一试中医可视针刀镜。

温 馨 提 示

你的关节疼痛是因为体内的炎症过高，怕风怕冷、手指僵硬是因为体内的免疫系统紊乱，不管你是用药还是其他方法，目的都是改善关节疼痛、僵硬的症状，把免疫系统调理正常。得了类风湿关节炎，不要害怕，也不要放弃，你就记住接受正规的抗风湿治疗就能很好地控制。