阿天是一名初一年级的男生。有两个弟弟，他和二弟是一对双胞胎。二弟在七年级另外一个班，三弟在读小学。父亲在深圳北站附近上班，母亲在南澳上班，经营一家包子铺，起早贪黑。父母关系不太和睦，虽然在孩子们面前表现得和谐，但是经常在手机上吵架。暑假的一天，父母当着阿天的面，用貌似开玩笑的口吻说：“如果我们离异了，你会跟哪个生活？”奶奶慌忙阻止他们，告诫他们不要在孩子面前提这种事。

阿天自述六年级时，不小心划伤了自己，感觉有点疼，但能够接受。后来，每当有学习压力时，就尝试用划伤手臂，感觉不到疼，反而觉得心里会舒服些。慢慢地，当负面情绪或压力袭来，阿天就划伤自己。

现在，除了划伤自己外，阿天脾气也不太好，易激惹。周末或寒暑假期间，他入睡很快，第二天醒来也早。但上学期间，他晚上很难入睡，早上又很难醒来。内心总有些事情放不下，计划早上五点半起床，收拾一下，六点半再喊弟弟起床。上课时要不要举手回答问题？想发言，但又怕出错，即便回答正确，也感到紧张。喜欢回忆一些事情，如父母吵架、小时候的一些不开心的事情。除此之外，他现在吃得比以前少很多，胃口变差了，一天不吃饭也居然感觉不到饿。

阿天妈妈反映，阿天总是躲避班主任的眼神。既想别人关注他，但又封闭自己。性格内向，成绩很差，朋友很少，上课或班级活动时的表现也不积极，很容易被人忽略。

阿天的成绩很差，父母送他去补课，花了很多费用不说，成绩依然如故。父母也经常拿他和别的孩子比，甚至拿他和当班长的双胞胎弟弟比。比较的结果非但没有激发阿天的学习动力，相反却让阿天陷入深深的自卑。自我价值感极低的阿天会把负面情绪或压力指向自己，继而攻击、伤害自己。

阿天面对负面情绪或压力情境时，划伤自己的手臂，虽然能暂时感到舒服一些，但这种快乐的感觉体验非常短暂，过不了多久，又会重复这种负面的行为模式。因此，阿天其实是在逃避问题，所以需要用场景重建干预让他正视自己的问题。

我：你现在划伤自己的手臂，这有什么好处吗？

阿天：心里会舒服些。

我：你可以一直划伤自己的手臂吗？

阿天：应该不能。

我：划伤自己，有不好的后果吗？

阿天：会留下一道道或深或浅的伤疤，很难看。如果划伤自己，处理不好伤口，还可能会感染。

我：嗯。这是生理方面的伤害。除此之外，划伤自己能解决问题吗？

阿天：问题还在那里，并没有真正解决。

我：换句话说，从长远来看，当遇到负面情绪或压力情境就去划伤手臂，能行得通吗？

阿天：行不通。

我：阿天，你喜欢看海贼王，那你能告诉我喜欢里面的哪个人物吗？

阿天：喜欢路飞。

我：为什么喜欢路飞？

阿天：因为路飞虽然误食了橡胶恶魔果实，变成了橡胶人，不能游泳，但是他并没有因此放弃，还是坚持航行寻找宝藏。

我：看得出，你很喜欢这部动画片。路飞在寻宝的过程中遇到了种种困难，是什么支撑着他没有放弃，继续坚持呢？

阿天：是他的小伙伴，以及他的信念促使他不断进步，拥有动力。

我：是的，他们拥有坚定的信念，才能够不畏惧困难，想办法克服这些困难，不断前行。阿天，你有没有特别想要做的事情呢？你目前有什么理想？

阿天：我想考一个好的高中，以后还要考大学，找一份好的工作。

我：嗯。你的理想很实际，那你觉得需要具备哪些条件呢？

阿天：需要有好的心态，不断努力，提高学习成绩。

我：如果心情不好呢？还会划伤自己的手臂吗？

阿天：不会，谁都会有心情不好的时候，我可以带着这种不好的心情努力将事情做好。

我和他的父母进行了深入沟通，并对他们进行家庭指导，为阿天营造一个有利的成长环境。父母意识到家庭教育方式的不当，表示以后不会再拿阿天和周围的孩子比，也不会拿他和双胞胎弟弟比较。除此之外，父母表示以后不再在孩子面前吵架和表达离婚。不管以后是否离异，双方对孩子的爱不会因为离异而有所减少，让孩子拥有完整的爱。

我在潜意识状态下找到了阿天的病理性记忆，阿天知道父母经常在手机上吵架，虽然在他面前父母表现得和谐，但这只是假象。父母在暑假的一天曾用开玩笑的口吻试探性地询问阿天，如果父母离异了，他会选择跟哪一方？这些情境经常在阿天的大脑里盘旋，加之父母有时候吵架是因为他的成绩，让他感到害怕和自责。我对阿天的病理性记忆进行重组，他焦虑的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿天的气色比之前好，看起来阳光很多。和我谈话时，轻松自然，也理性很多，心理灵活度较之前有所提高。他感觉负面情绪减少了，整个人的状态比之前好很多。睡觉比较有规律。现在偶尔也会有负面情绪，但是不会用划伤自己的方式来逃避问题和麻醉自己，而是去想办法解决。阿天的父母反映，没有再发现阿天划伤自己了，现在他参加班级活动比以前积极，和同学们相处得比之前。同时，阿天的成绩有一定提高，见到人能够主动打招呼，并且面带微笑。