有学员问：王老师好！慢性咽炎，医院喉镜检查说是滤泡增生，喉咙常有痰咳不出咽不下，从来酸辣不占，吃次火锅，鸡肉助火类都会加重咽喉痛、发热感、口腔炎，长年累月返返复复，非常不适，严重了就要吃西药，打点滴才能控制，经常也有吃中药，但不见效，晩上睡醒来会出盗汗，伴有腰痛、膝盖痛、肩颈痛之类，希望老师您能帮想下办法，应该怎样医冶呢

王老师回复：

本质是一个问题，伤阴了，不光是胃阴虚，肾阴也虚，再加上反反复复的西药抗生素，进一步封杀阳气，基本上就是很难恢复。

疼痛类问题好解决，找大可老师拿点通痹灸用用就好了。最关键是阴虚的问题。

这类问题，一般是由于情志问题所引起，肝郁化火，伤胃伤肺，火曰炎上。

反反复复的情况也是随情志波动，滤泡增生属于火包痰。

所以，补阴前，要搞定两大问题，清火热之邪，另外清肺化痰健脾，最终本质一定要建脾，脾胃强健才不会生痰。

另外，一方面，你的情绪也要稳定，这是更深层次的问题，多奉献，多想着给别人什么，付出什么，少挑剔别人的不满意之处。

以上是对话实录。

其实，为什么会有炎症？我在《你真的知道中医嘴里的炎症是什么吗？》讲了，炎症就是火太多，因为人体津液这种东西容易耗损，比如大汗，很多人都有过这样的体验，大汗淋漓之后，会感到疲倦，没有力气，这就是出汗太多，伤津耗神了；再比如，鼻炎以后，长期流鼻涕，消耗的也是人体大量的津液（会出现鼻干口干情况）。时间长了，这个就会造成阴虚火旺，出现各种炎症的发生发展。

当身体里的津液不够的时候，得先紧着五脏六腑去供给，就没有过多的津液来滋润、灌溉身体的其他部分，于是就会出现口干、眼干、鼻干、咽干、皮肤干等症状了。

那么，这个反复发作的原因，就是生气太重，情绪不稳定，这是最根本的东西，所以还要疏肝，调理情志，这个调理情绪一般我有三板斧，针灸、中药、心理课。轻一些的针灸就立马解决了，一般都是急事导致的情绪。时间久一些的，用中药疏肝，柴胡疏肝散、逍遥丸等很多方子，加减疏肝即可。最麻烦的就是根深蒂固的认知问题，这个就要上心理课解决了，听完心理课还需要解决，那就不得不单独给她补课，进行1v1心理认知健康咨询了。

咨询很费心神和精力，一般不到万不得已不想用这个解决。

那么，有没有一种水果能滋阴呢？当然有！

梨是个好东西，梨可以生吃，也可以煮熟了吃。生吃可以清六腑之热，可以滋五脏六腑之阴，头痛，头晕，耳鸣，眼干，口苦，口臭，两肋长痈。这就说明你的肝胆上有火了，这时你可以生吃一些梨降肝胆心火。如果你经常口干舌燥，手足心热，干咳无痰，面色潮红，舌红无苔，头皮屑多等阴虚症状，就煮熟了吃。一般吃上个三五天就过来了，另外还会有一些通便的作用，把邪热通过大便排出来。