周五给他运动加满09.06

迎松吉也吉 2024-09-08 14:40:17

运动~ 空腹有氧爬坡 50min 私教课练臀腿 60min ㅤ 饮食~ 早餐~黑芝麻贝果+鸡蛋白午餐~米饭+虾仁+油麦菜金针菇豆角加餐~苹果晚餐~胡萝卜+鸡胸肉练后餐~蛋白粉泡燕麦 /

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评论列表

蛋大爷8382

蛋大爷8382

2024-12-09 15:13

黑芝麻贝果，TB买的吗？

郭先天

郭先天

2024-12-09 16:26

周末愉快，不要加班吧

杭州休闲生活

杭州休闲生活

2024-12-09 14:59

我现在去买贝果

桃桃一ko

桃桃一ko

2024-12-09 14:50

贝果🥯馅儿爱了

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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