练了拍了也吃了02.27

迎松吉也吉 2025-03-01 17:09:15

饮食日记做个减脂行动派健身喜报健身打卡撸铁女孩日常记录见人不如健身减脂小零食运动~ 背部力量训练 50分钟有氧健走 30分钟 ㅤ 饮食~ 早餐：蔬菜金枪鱼拌饭加餐：草莓200g/牛肉干15g/核桃仁15g 午餐：虾仁/炒青菜/蒸红薯/鸡蛋白晚餐：鲳鱼/豆芽/芋头

0 阅读：1

评论列表

季白

2

2025-03-01 20:43

这个满格我也买了，嘎嘎好吃

lilian1x

lilian1x

1

2025-03-01 19:54

好想吃金枪鱼拌饭

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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