自律+努力=无捷径09.09

迎松吉也吉 2024-09-11 13:06:00

运动~ 私教课臀腿力量训练 60min ㅤ 饮食~ 早餐~米饭+炒鸡胸+炒空心菜+炒豆芽午餐~蒸红薯+胡萝卜+鸡蛋白晚餐~吐司+番茄加餐~蛋白粉+红薯+苦瓜 /

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评论列表

張先森

張先森

2

2024-09-12 01:06

越来越棒了

以沫

1

2024-09-12 00:47

好棒

凡凡

1

2024-09-11 23:46

知道已经不需要称体重了但是还是想问这两个月体重多少呀，感觉应该在105了

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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