KeepHungry09.11
迎松吉也吉
2024-09-12 12:33:10
运动~
胸肩手臂力量训练 60min
ㅤ
饮食~
早餐~馒头+鸡蛋白+花生酱+咖啡蛋白粉
ㅤ
午餐~米饭+炒鸡胸+炒洋葱+炒包菜
ㅤ
加餐~优诺缤纷果味组合酸奶
山姆入的 优诺水果酸奶品质和口感都很nice
蓝莓草莓黄桃三种口味 每个都好吃~
配方干净钙含量高 健身人士也能炫
优诺的乳制品可以放心吃 奶源品质都在线
ㅤ
晚餐~米饭+金枪鱼+包菜
/
0
阅读:1
奔跑中的小H
好吃😋
搞到皇族了
巧了,这个酸奶我也买了,好吃
想挣钱
晚饭搞个拌饭又学到了,感觉会很好吃