进入更年期，日子真不好过。19年查出的甲亢，病情反反复复，“久病成医”不是说着玩的，现在有直觉，大致知道啥时要重来一遍了……现如今睡觉成了大难题。今日十点就吃了阿普唑仑两片，洗完澡，到现在差不多一个小时了，还没睡意……

想到N年前买的两本书，台湾国际香疗师金韵蓉写的。那段时间有点迷香疗，甚至想去学个香疗师，可是俗务缠身，终未成行。

她介绍的是现代萃取的精油，进行各种配伍，缓解各个阶段的不良症状。如今找出来自然要为自己对症下药，准备身先士卒，做个小白鼠，解决解决失眠问题。

其实香疗在中国古代就常用了。有焚香熏衣，有佩戴香囊。在疫情期间，中医还用香囊治病。

我买了很多的香具，各式各样的造型，有普通香座，有莲花、玉兰花状的香座，还有小和尚和小仕女，有机会给大家展示一番。

天猫上买的香，还没找到窍门，有的香买回来，香气一般，就当蚊香焚烧。曾有次买了鼠尾草，成麻花状，很快就烧完了，但满屋奇香。再就是下面这款，家人喜欢，气味比较浓烈。

好吧。还是先与周公去约会，等闲暇清醒时再聊这“香事”……