立秋过后，才煮了一周，孩子身体变化明显！

👉俗话讲：秋收冬藏，这句话一点也没错！ 🌈许多些孩子夏天经常吃凉的，冰的，尤其是🍉、水果，寒凉的的食物，很容易伤pi。 🈸一到立秋，稍微不注意就容易受凉😷，口干😝燥，喉🐉不酥服，还反复ke ke，尤其是在幼儿园的小盆友，这时候不妨赶紧给孩子试试这个！ ✅不得不讲罗大伦博士在很多书籍里常分享的怀山药干，养啤真的是个宝儿，也是近代张锡纯先生善用的一味薯蓣饮。 📜在《本草纲目》中记载，山药色白，入三经，味甘性平，不寒不燥，不仅对啤啤谓谓好，对月市也挺友好！ 立秋🍁后，我每周都会坚持让孩子喝这个怀山药雪梨陈皮水，一周3-4天，真的很nice！ 🈯️一定要坚持给孩子喝，真的受益匪浅！ 煮水方法也简单； 🔰用15-20克怀山药片， 🔰雪梨干6-7片， 🔰陈皮5克， ➕800毫升水，水烧开后再放入怀山药干，小火煮20分钟。 💫如果不爱吃饭，🐔s～ 怀山药干8-9片，苹果半个，焦山楂6片，5片白萝卜，加800毫升水，只喝水。 💫💤流口水～ 怀山药，炒白扁豆15克，莲子芡实各15克，加800ml清水，当水喝，一周3天！ 💫遍干干的～ 怀山药干8片，南杏仁6克，苹果半个一起煮水喝，每周连续喝2-3天。 ✳️日常养啤，怀山药干15克➕半个苹果煮水； 入秋后不用给孩子吃这吃那的，照顾好啤啤谓谓，自然吃饭香，少😷的，妈妈也省心！