短暂又充实的休息日09.28

迎松吉也吉 2024-09-30 21:24:02
运动 私教课背部训练 60min 有氧爬坡 45min ㅤ 饮食 早餐~鸡蛋白花生酱+牛奶泡芋头 午餐~米饭+鸡胸+西葫芦+青菜 加餐~酸奶+饼干 晚餐~洋葱青菜胡萝卜鸡肉炒饭 /

0 阅读:0

评论列表

帅比?

帅比?

1
2024-10-01 00:58

同款沙发背后有个动物园

刘小杰

刘小杰

1
2024-09-30 23:36

我家的两娃已经能把沙发垫都给拆出来当玩具了

迎松吉也吉

迎松吉也吉

感谢大家的关注