练完臀腿结束假期10.07

迎松吉也吉 2024-10-09 12:38:36

运动臀腿力量训练 60min 空腹有氧爬坡 30min ㅤ 饮食早餐~鸡蛋白+吐司午餐~米饭+鸡腿+牛肉白菜+包菜加餐~西梅+脆柿晚餐~米饭+包菜+鸡胸肉 /

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评论列表

念安

2

2024-10-10 11:42

每天空腹力量好厉害，不会觉得没力吗

兰涩沼泽

兰涩沼泽

1

2024-10-10 12:31

好困🥱

开心吃瓜哈哈

开心吃瓜哈哈

1

2024-10-10 11:57

自律女神

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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