韭菜，肾友能吃吗？
我会对你甚好
2024-10-25 10:59:44
不少肾友不敢吃韭菜😟
今天肾上线告诉大家📖
没有任何科学研究显示，吃韭菜会加重肾病‼️
相反的，韭菜、葱、洋葱🧅、大蒜🧄等葱属类的食物，目前有不少研究认为有益心血管和肾脏健康✅
这可能得益于它们丰富的“含硫化合物”等营养成分，这些成分也是葱类蔬菜具有特殊味道的来源👃
需要注意的是‼️
和菠菜一样，韭菜“草酸”🌿含量较高，咱们一次性不要摄入过多，[一R]-[二R]两左右即可。
另外，韭菜的钾、膳食纤维也很丰富。
肾友只要掌握合适的方法🍲，一样可以享用韭菜
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樱桃音乐
请问肾小球轻微病变，目前小腿和脚有些肿，可以吃羊肉 、牛肉、花生嘛？问了医生说没有特别忌口的，低盐低脂优质蛋白饮食即可。但是在网上查了好多，有说不能吃，有的说能吃，看的都有点儿焦虑了
JANICE-Z
含草酸的菜焯过水会好一点不
曳舞凡凡
黑芝麻糊能吃吗？（肌酐高了）