连吃三顿大米饭10.23

迎松吉也吉 2024-10-25 20:10:45

运动胸肩手臂力量训练 60min ㅤ 饮食早餐~米饭/鸡蛋白/鸡肉松/酸奶午餐~米饭/虾仁/西葫芦/韭菜加餐~苹果晚餐~米饭/虾仁/西葫芦/青菜 /

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迎松吉也吉

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