冬季养生|善用肉桂，上热下寒姐妹的心头好
阿桂爷爷鸭
2024-11-17 15:03:17
冬季滋养，用肉桂
它气味纯☀️，很适合上热🔥下寒的姐妹
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【上热】：吃点滋养的东西就上、喉咙干
【下寒】：手脚冰凉、怕冷
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而肉桂，把上焦的🔥气引导到身体✅需要的地方，引🔥归元。
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[一R]上热下寒，手脚冰凉的姐妹喝：肉桂+苹果+红茶
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[二R]上热下寒，口干舌燥的姐妹喝：肉桂+乌梅
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[三R]冬季吃肉多、脾胃负担重的姐妹喝：肉桂+陈皮
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[四R]脾胃xu寒、吃凉的东西容易肚子不舒服的姐妹喝：肉桂+红糖
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在寒冷的冬天，🍵喝上一杯肉桂茶，暖暖的很舒服
‼️肉桂虽好，但性大热，一周喝2次即可哦~
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📖肉桂除了以上用法，还有很多：
喝咖啡☕️的时候撒上一点肉桂粉，综合咖啡的苦和燥。
煮红酒🍷的时候，放入一点肉桂，综合红酒的酸涩。
感兴趣的姐妹，有时间时都可以试试~
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图文仅供参考，身体不适请线下就医
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