6款节气养生茶搭配|跟着时令喝对茶
阿桂爷爷鸭
2025-03-23 15:35:31
俗话说：“春生夏长，秋收冬藏。”
不同节气有不同的养生重点，🍵而一杯应时的养生茶，能帮我们更好地顺应时节，滋养身心。
今天就给宝子们分享6款节气养生茶搭配👇
🌱春分：肝|气舒舒茶
食材：陈皮+玫瑰花+佛手+甘草+薄荷
🌞清明：陈皮清|湿茶
食材：陈皮+山药+莲子+芡实+茯苓+五指毛桃
🌻谷雨：麦冬润|肺茶
食材：麦冬+百合+玉竹+沙参+茯苓
🌞立夏：桂圆睡眠茶
食材：桂圆+百合+莲子+枸杞
🌡小满：菊花清凉茶
食材：菊花+金银花+陈皮+茯苓+山楂
🌞芒种：山药脾胃茶
食材：山药+莲子+芡实+茯苓
每个节气都有合适自己的茶饮，🥰跟着节气喝对茶~
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图文仅供参考，身体不适请线下就医
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katdenningsss.
宝子们，我爷爷在老家种苹果，可以看看我家吗
影视猫
这个茶没写份量阿，怎么搭配