年纪大多吃七样补钙食物一、豆腐。二、豆皮。三、海带。四、紫菜

友蕊聊时尚生活 2024-12-02 09:09:36

年纪大多吃七样补钙食物一、豆腐。二、豆皮。三、海带。四、紫菜。五、芝麻。六、虾皮。七、贝类。

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