漂亮饭又来了!1、南瓜青豆粥(了:不小心煮成了饭,加点水就好了!有南瓜、青麦仁、

风宏说育儿 2024-12-20 08:50:56

漂亮饭又来了!

1、南瓜青豆粥(了:不小心煮成了饭,加点水就好了!有南瓜、青麦仁、青豆、白米~

2、亚麻籽油包心菜:微波炉加热1分钟就好了!

3、五红粉:甜菜根、红豆、红枣、陈皮!中式补血、补脾胃,👍

4、黑芝麻蒸鸡蛋:加亚麻籽油、盐一起蒸,太香了!冬至到了,吃黑补肾~

红白绿黑黄,都有了!而且,实在是太简单了,根本不用开火,15分钟就好了^_^

北京早晨的阳光太好了。

吃香香的早餐、漂亮的饭,太幸福了~

—————

🌳一起变更好

0 阅读:1
风宏说育儿

风宏说育儿

感谢大家的关注