导语：说起“亚洲第一美女”，你会想起谁，章子怡？还是全智贤？小编脑海中想起的第一位就是李成敏，或许提起这个名字你会一脸懵，不知道她是谁，但是提起她演的电影，你一定会有印象，她在16年曾经和肖央一起主演了《情圣》，就是因为这个角色，让小编记住了这位来自韩国的美女演员，而最近网上流露出一组她的照片，当她穿上无痕裤时，双腿疑似开了“特效”，可以想象到她的身材究竟有多好

前段时间闹得沸沸扬扬的黄晓明和杨颖离婚事件，相信大家还记忆犹新吧，其实娱乐圈就像一个大染缸，里面的人或多或少都有感情纠纷，而且娱乐圈的人只要有一点的风吹草动，我们作为吃瓜群众就会立马察觉到，之所以提到黄晓明，就是因为李成敏小姐姐曾经与黄教主一起出席过活动，黄教主更是在现场喊话，特别欣赏李成敏，两个人在活动中也会是互动不断，举止亲密，小编对此就想说，“教主，你忘了还在家中看孩子的baby了吗”

李成敏不愧被称为“亚洲第一美女”，除了黄晓明，她还和不少中国明星有过合作，像张家辉、古天乐等，真是男生收割机呢，李成敏小姐姐也可以算是，为数不多的可以成功进军中国娱乐圈的人，而且还身受中国群体的喜爱，小编相信这些都离不开她自身的有利条件，还有后期对自己身材的严格要求，李成敏小姐姐的长相，在中国这个美女无数的国家虽然算不上是上等，但是她的身材确实有目共睹，来到中国发展滞后，她就自动地被贴上了“性感”“高颜值”的标签

李成敏虽然演绎的影视不多，但是每一部她都会认真投入地进行拍摄，她火了之后，也成功地吸引了国际大品牌的关注，很多的走秀节目以及各种拍摄活动都纷纷的找上门来，李成敏的表现也并没有让人失望，这些衣服在她身上更好地体现出了自身的价值，她精致的五官再加上黄金比例的身材，是无数女生梦寐以求的，很多人都说，她这是上天赏饭吃，身材都是天生的，这点小编承认，但是人家十年如一日的好身材绝对是靠后天的锻炼

爱美之心人皆有之，尤其是对于明星来说更甚，李成敏为了保持身材就选择去运动，各种有氧和无氧的运动她都尝试过，现在一直都在坚持就是普拉提运动，可以看出，这项运动真的让她看起来青春活泼，皮肤也会更加紧致。她曾经说过，只要是有时间，她就会运动，而且这项运动也不会占用很长的时间，每天只要抽出10-30分钟就可以，动作也是很简单，老少皆宜

小编看过娱乐圈不少明星都在进行普拉提运动，或许这就是他们皮肤衰老缓慢，永葆青春活力的秘密吧，很多人都不愿意相信李成敏已经三十多岁了，但是她的肌肤状态看起来就像一个十八岁的少女，小编相信只要我们能够坚持下去，每个人都可以活成李成敏，坚持运动不仅可以减肥瘦身，同时对于我们的健康也是有不少的利处，所以啊，各位兄弟姐妹们赶快行动起来吧。

在如今这个讲究全民健身的时代，越来越多的人，开始注重运动锻炼，每天坚持半个小时到一个小时的锻炼，能够帮助身体加快新陈代谢，促进血液循环，燃脂塑形，从而让人更具年轻状态。但不可否认的是，有那么一部分人根本没有时间去健身房健身或者外出运动，就在这部分人想健身但却投路无门的时候，一款家用版脚蹬拉力器，横空问世，受到了很多人的关注。到底有没有用呢？今天就带大家来测评一下！

[产品参数以及特点]

产品参数：这款脚蹬拉力器的产品尺寸为40cm*26cm，拉伸长度为120cm左右，常规颜色为紫色，5色可选。

产品特点：3大特点，在细节处理方面很是到位

1、加粗的橡胶管拉力更强，燃脂效果更好

2、柔软泡沫手柄高密度柔软泡沫舒适，不伤手很亲肤

3、NBA财智多面纹路，脚踏防滑橡胶，脚踏实用安全更放心

所以综上所述，这款拉力器的产品轻便易携带，经久耐用，性价比还是比较高的。

[使用方法]

测量这款拉力器需要用到三个动作：

动作一：双手提拉

站在瑜伽垫上，用拉力器完成你的手臂提拉运动，从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做三组，每组30个，可以有效帮你甩掉手臂上的赘肉，让你的胳膊手臂看起来更细长。

动作二：腿部提拉

平躺在瑜伽垫上，上半身紧贴瑜伽垫，使用拉力器做腿部向上运动，尽可能和身体呈现90度，然后下来，做这个运动腿部会感觉到酸痛，但对于燃烧腿部脂肪有非常好的效果。同样每天坚持做3组，每组30个，减少腿部顽固脂肪，从而美化腿部线条。

动作三：仰卧提拉

仰卧在瑜伽垫上用拉力器做仰卧起坐，注意不要弯曲你的背，用你背部的力量完成这个动作，感受腹部和下背部肌肉的变化。也是每天3组，每组30个，减少腰腹赘肉，收紧腰腹，同时还能改善和预防驼背，坚持练习，小蛮腰和马甲线很快就会出来。

[使用感受]

在使用拉力器拉伸的过程中，能够明显感觉部位有酸麻感，这是脂肪燃烧的感觉，可见拉力器对于燃脂塑形是有一定作用的，接下来是一位粉丝发来的投稿，详细的说明了她使用脚蹬拉力器以来这3个月的变化，我们一起来见证一下。

首先注意变化最大的就是体型明显变瘦，另外四肢以及腹部多余的赘肉也相继减少，整个人变得立体挺拔，更具有气质。

[购买意见]

如果单纯购买脚蹬拉力器是只有一根拉力器的，建议大家在买的时候可以配合着瑜伽垫一起购买。关于套餐有多种选择，可购买拉力器以及瑜伽垫的局部收腹美腿套餐，也可以购买全身燃脂塑形套餐，根据自己的实际情况具体选择。

这款拉力器既能有针对性的局部塑形，也能瘦全身，对于减肥塑形燃脂是有不错的效果的，如果您也有需求，不妨点击下方购买按钮即可获取！花一顿饭钱来消耗每顿饭的卡路里，好身材和健康值得您这点小付出！

结语：不要看到我们挂出的产品就直接否定了我们，屏幕前的你，可以仔细看看这款产品上面的介绍，看看自己适合做室内运动的话，就直接拍下试试吧，一杯奶茶的钱就可以拥有一个自律的你，何乐而不为呢，新的一年，从今天开始吧，从现在开始一切都还不迟，只要坚持了，你就能渐渐看到那个重回自信的你，那个人见人爱的你，小编周围的小伙伴们都入手了，也都在和小编一样在坚持着，别人都在努力，你凭什么放弃呢，加油吧，千里之行始于足下，愿每一个认真努力的你都能被生活温柔以待！