神奇！才仅仅煮了3天，孩子身体变化明显！

🔰立春过后，许多些小盆友不爱吃饭，不爱喝水，容易内🔥，嘴巴有味道，还遍干，💤不安稳，翻来覆去，吃点凉的还容易k ke，这时候不妨都试试怀山药水！ 👉这个怀山药苹果山楂陈皮水是我每周都会给孩子坚持煮的，孩子也很爱喝，一周3天，坚持一段，真的神奇！ 🈯️看似简简单单的搭配，真的是个不错的方法，不寒不燥，对啤谓也特友好，特别适合立春过后这一段喝，真的nice！ ♨️煮法也方便简单： 取8-9片的怀山药干，焦山楂6片，苹果半个，陈皮5克，加800毫升水，大火转小火煮20分钟即可，可以加点冰糖调味。 ✳️遍干遍难 怀山药干15克，雪梨干6片，南杏仁各6克一起，特友好！ ✳️不爱吃饭，🐔sh 怀山药15克，半个苹果，6片焦山楂，适量冰糖，煮水喝。 ✳️春天容易困困，💦哒哒 怀山药干15克，茯苓15克，苹果半个，薏米15克或者四神汤苹果，煮30分钟左右。 ➡️也可以根据情况，这样搭配～ 💫经常干 ke，怀山药干＋百合干＋雪梨干； 💫💤流口水，怀山药干＋芡实＋白扁豆+莲子； 💫上熱下💦，怀山药干＋苹果＋黑豆煮水！ 💫燥🔥辣辣，怀山药干＋雪梨干＋麦冬煮水； 🌈立春后一定要坚持喝，一周3-4天，真的很友好，坚持一段，真的会谢！