才喝了一周，变化巨明😂显！
沛岚谈养护
2024-08-18 12:40:40
👉立秋后还在喝冷饮？长期吹空调？
👉经常点吃外卖吗？总感觉湿漉漉的、无精打采的？👉还总是睡不醒？白天没精神？
🈯️这时候就不妨试试这个苹果四神汤～真的很清甜爽口，真的敲级棒！！
🌈赶紧把饮料，咖啡通通pass，换成苹果四神汤，真的爱啦爱啦！
💫我每周都会煮上3次这个四神汤，孩子也跟着喝，坚持一段，啤啤位谓变化挺好的！
📜“四神汤”是由莲子，芡实，茯苓，怀山药这四味食材组成，平和温潤！对啤啤微谓特友好！
♨️养壶加水1000毫升！放入四神汤，苹果一个，煮30分钟左右，赶快安排起来！
1⃣煲汤喝：四神汤+小米/大米，搭配起来真的很满足，满满的谷物香！
2⃣打豆浆：四神汤+苹果一起打豆浆，简单很方便！一岁以上的宝宝都可以喝起来！
0
阅读：7
