让宗筋强劲的3个小窍门，看看你掌握了几个 1. 解肝郁。有些人上面有想法，下面没办法，越着急越起不来，其实是因为肝气郁结，堵住了阳道。就像马路堵车一样，什么东西也运送不过去。这类患者平时总是喜欢胡思乱想，心情抑郁焦虑，这还会加重肝气郁结。患者往往会伴有胸闷、心烦、情绪低落等症状。这时候调理就需要疏肝理气、解郁了。可以参考柴胡疏肝散。 2. 补肝血。肝主疏泄，会输送大量气血去充盈宗筋。所以只有肝血充足，宗筋才能坚挺有力，行事才能游刃有余。如果肝血不足，就像气球没气了一样，宗筋就容易萎软不起。患者往往会伴有全身乏力、头晕眼花、舌淡苔白等症状。可以参考当归补血芄。 3. 祛湿排瘀。有些患者平时经常喝酒，喜欢吃辛辣油腻的食物，这容易在体内产生湿热邪气，流注到下半身，造成气血淤堵，从而影响宗筋的能力。可能还会伴有小腹紧缩胀痛、排尿不畅等症状。这时候调理就要祛湿排瘀，可以参考三金片。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
