早金匮，午理中，晚桂枝茯苓，教你正确补阳，不上火 1. 早金匮补肾阳。肾阳虚的男性晨举消失、房市有心无力，常常会觉得怕冷、四肢冰凉、腰膝冷痛、被窝暖不热，还伴有尿频、尿急、夜尿多。早上是阳气最活跃的时候，所以这个时候滋补肾阳，效果往往事半功倍。 2. 午理中补脾阳。如果你一吃补阳药就上火，那多半是脾虚了。因为脾主运化，脾虚无法吸收药物，导致药物堆积在体内，长期化热生湿。再加上补阳药本来就是热性的，更是加重火邪，进而上火。而中午11点是足太阴脾经当令的时间。健脾补阳能够最大程度的发挥作用，改善脾阳虚的乏力、食欲不振、腹部胀气、大便不成形等症状。 3. 晚桂枝茯苓活血化瘀。除了脾虚，体内血瘀也会阻止药物的吸收，就像被一堆障碍物所堵住一样。瘀血堵住了血管，药物的运行就会受阻，进而郁积成火，出现心烦、胸闷、腰背疼痛、失眠、心慌心悸、身体刺痛等症状。夜晚属静，气血运行比较缓慢，容易不通，不通则痛，有些患者晚上症状会加重。所以可以在晚上来活血化瘀。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
