158cm|112➡️85在校生活化减脂摄入934kcal

🔹初始体重：112 🔹目标体重：85 🔸今日晨重：93.8 -—————————— ✅昨日饮食 🥣早饭：豆浆➕茶叶蛋 🥣午饭：青菜炒肉沫➕孜然蒜苔牛肉➕一拳米饭 🥣晚饭：西兰花炒肉➕三鲜丸子 ✅饮水：1200ml ✅运动：步数6700 ✅学习进度：小论文700字/目前共7500字 ——————————— ▪姐妹们我来啦！前几天姨妈来了，所以一直没怎么控制饮食[皱眉R]这两天差不多好啦，又继续开始努力啦[派对R]这学期离我们宿舍近的食堂终于翻修好了，意外发现味道好像好了一些（应该不是错觉…而且主要是吃食堂比较便宜哈哈哈）食堂的菜还是一如既往清淡，米饭给的也不会很多，不至于浪费很多～ ▪️今天小论文好不容易写了500字的时候，看了会手机，可能是碰到键盘了⌨️等我看完手机发现刚写的500字凭空消失了………谁懂……不过只要写论文很投入就会饿得比较快，特别是午觉睡醒后会馋，但是只要喝点有味道的水就能把馋的念头给打消！！