年纪越大，越要滋阴，3个中成药，上滋心阴，下滋肝肾，养足津液 1、养肾阴 表现：往往会出现腰膝酸软、使不上劲，口干舌燥也总是想喝水，晚上心烦的睡不着觉，手脚心也会发热，而且好不容易睡着了，也会出一身的汗，那男性朋友，心中总是想入非非，欲望也比较重，能力差，时间也短 调理思路：滋补肾阴，清虚火 参考：知柏地黄芄 2、养肝阴 表现：肝阴不足，不能够上濡头面，就会头晕，也会耳鸣；肝阴虚也会是眼睛失去濡养，出现眼睛干涩，视物模糊，而且会感受到胁肋隐痛，手脚心也会发热 调理思路：滋阴养肝，柔肝潜阳 参考：一贯煎 3、养心阴 表现：最典型的表现就是心烦，心中烦躁不安，睡觉失眠多梦，难以入睡，睡眠质量差，睡觉出汗，醒后出汗就停止了，总是想喝水 调理思路：滋养心阴，宁心安神 参考：天王补心丹
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