《本草纲目》真没骗人！才煮两周，名不虚传

✅每年立春后我都会给孩子煮这个山药雪梨百合水，真的超赞哦！在《本草纲目》中记载，怀山药味甘性平，不寒不燥，添加辅食后的孩子就可以喝！ ➡️尤其春天又干又燥，不要小瞧这几味食材，看似简 单的食材，实侧很受用！ 🈸尤其平时不爱喝水，经常内🔥，嘴巴干干的，燥🔥，睡不安稳，还时不时容易ke ke的，尤其是上学的小盆友! 🈯️我每周都会让孩子喝这个水，清香甘甜，坚持一段时间，真的💦还巨酥服！ ♨️做法也简单， 怀山药15-20克，雪梨片5个，百合干8克，加水800ml，小火煮20分钟，趁温热喝，凉了再加热一下！ ⚠️注意，天气变暖，不要装到保温杯里，现煮现喝，不要隔夜哦！ 💥不爱吃饭，嘴巴有味道 怀山药干15克， 焦山楂6片，根据情况苹果或者雪梨调味，一周3-4天。 💥回南天，💦答答， 怀山药片15克，茯苓15克或四神汤苹果一起煮水！ 💥 ke ke 怀山药干8-9片，陈皮3-5克，雪梨干6片一起煮水喝，一周喝3天，真的很閏！ 💥上熱下💦 怀山药10片，黑小豆20克，苹果半个，一起煮20分钟。 💥遍遍干 怀山药干8片，南杏仁6克，雪梨干5-6片一起煮水，一周3天当水喝。 ✅怀山药真的是宝，一年四季都可以煮着喝，也可以煲汤打豆浆，都很不错！