剩米饭这样做,孩子超爱吃!🍳食材:午餐肉丁、蔬菜丁、剩米饭、海苔碎、蛋液、牛奶

一一月辅食 2025-03-23 15:52:53

剩米饭这样做,孩子超爱吃!🍳食材:午餐肉丁、蔬菜丁、剩米饭、海苔碎、蛋液、牛奶。 🍳做法: 1️⃣先把午餐肉丁炒至微焦,再倒入焯水的蔬菜丁,翻炒出香味。 2️⃣倒入昨天的剩米饭,把它们一起翻炒均匀。 3️⃣准备孩子吃的海苔碎,倒两包,独立小包装,用它拌米饭真的很好吃,配料非常干净,还添加了很多的营养。 4️⃣把所有食材翻炒均匀后,放入海苔,继续翻炒至芝士融化。 5️⃣压紧实一些,这样更容易卷起来。因为有芝士的加入,所以不用担心米饭会散掉。 6️⃣压紧实后推至一边,倒入一层蛋液,8分凝固后把它卷起来。千万不要待蛋液全部凝固后再卷,那样蛋液就不会充分的包裹住饭团了。 7️⃣煎至四面微焦即可,再把它等分切段,搭配一杯牛奶,就是孩子的一份营养早餐了。

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