一个人到了一定的年纪，身体缺不缺钙，留意一些自己的身体变化，就会发现，身体的某个

一个人到了一定的年纪，身体缺不缺钙，留意一些自己的身体变化，就会发现，身体的某个部位，它是会悄悄的告诉你的，我在这个部位上反复出现了异常，而我没有想到，我是严重的缺钙了，让我这几年，因为缺钙吃了不少的苦。 大概是17年左右吧，我就发现，我右手的拇指、食指、中指这三个指甲，经常会莫名其妙的开裂，我有时候闲着无事，就喜欢把开裂的指甲剥下来。 那时我并没有想到自己的缺钙，因为我喜欢收手洗衣服，加上平时洗碗洗菜，指甲它受不了了，才会裂。 后来我在抖音上刷视频，看到有医生科普说，女人到了一定的年纪，就要补补钙。看了视频我就想，我的手指甲出现了异常，有可能是缺钙引起的吧。 那我就多喝一些骨头汤吧，喝骨头汤总比吃钙片好吧。我坚持了半年时间，每隔几天就熬骨头汤喝，喝了半年多，手指甲开裂的症状有了很大的改善。 可这时，我又隐隐约约觉得右膝盖有些不舒服，去看医生，医生让我验一下尿酸，他说尿酸高也会膝盖疼痛的。 抽血验了尿酸，看到结果那一刻，把我吓了一跳，以前尿酸不高的我，这次尿酸飙升到了610，妈呀，比正常人高了一倍了。 女性的尿酸数值140~340属于正常范围内，而我的610了，吓得我再也不敢喝骨头汤了。 又过了半年时间，我不喝骨头汤了，但我的指甲又变回了原来的状态，长一点出来就开始断裂。 我在喝中降药尿酸的同时，我又从药店买了几瓶液体钙吃，这些液体钙都是进口的。可是吃了几瓶没有啥效果，我右手的那几个指甲还是特别容易断裂。 我断断续续吃了好几瓶液体钙，不过那都是保健品的液体钙。前两年，更年期了，我的颈椎又出现了无力感。 我也没意识到，我是缺钙引起的，手指甲更容易断裂了，左手右手的指甲，几乎每一个都开裂。 去年下半年开始，手指的关节也变形了，我还以为是我干家务活干多了，人年纪长了，它就会变形呢。 我也没管，年10月份开始，我觉得颈椎无力的症状更严重了，我又以为是我的颈椎退变引发的。 直到半个月前，感冒生病药物过敏住院，医生给输了液，也没说有多严重，后来就给开了一些葡萄糖酸钙片，我吃了一个星期，就觉得我的颈椎慢慢变有力了。 这几天我又发现，我手指关节变形的那个骨赘，慢慢消失了，指甲也不会断裂了，变正常了。 原来缺钙了，指甲也会告诉你的啊！我的指甲这么多年都断裂，我竟然没想到我是严重缺钙了。 补钙还是要吃国药准字的那种，吃那些保健品钙，我吃是没有效果的，而我却一直错误的吃了几年。 人体缺钙，身体还有哪些变化呢？大家有观察过自己身体的变化吗？