🈶没有发现,一到春天,很多孩子就不爱喝水,还总喊👄干口燥,喉🐉也总是干干的,时不时🉑,这时候不妨可以试试这个小汤水!
🍃立春过后,我家常喝的就是这个山药雪梨麦冬水,一段时间后,被惊艳到!不仅对皮谓好,还能⬇️🔥,一周3天,清清甜甜的,孩子也爱喝!
🈸别小瞧这麦冬和怀山药,在《神农本草》列为上品,春夏特别适合煮水或煲汤,坚持一段,真的赞!
💫食材准备超简单:
怀山药干20克,雪梨干6片,麦冬8克;加入800毫升水,小火慢煮,煮出来的水清香甘甜,孩子爱喝。
➡️这几种食材搭配一起,真的很巧妙,每一口都能💦。
🌈春季不用吃这吃那的,一周3天,不妨试一试,大人孩子都可以喝!
浪漫生活的记录者
