春季↑火多喝山药麦冬水，没想到这么💦！
沛岚谈养护
2025-04-04 15:06:12
🈶没有发现，一到春天，很多孩子就不爱喝水，还总喊👄干口燥，喉🐉也总是干干的，时不时🉑，这时候不妨可以试试这个小汤水！
🍃立春过后，我家常喝的就是这个山药雪梨麦冬水，一段时间后，被惊艳到！不仅对皮谓好，还能⬇️🔥，一周3天，清清甜甜的，孩子也爱喝！
🈸别小瞧这麦冬和怀山药，在《神农本草》列为上品，春夏特别适合煮水或煲汤，坚持一段，真的赞！
💫食材准备超简单：
怀山药干20克，雪梨干6片，麦冬8克；加入800毫升水，小火慢煮，煮出来的水清香甘甜，孩子爱喝。
➡️这几种食材搭配一起，真的很巧妙，每一口都能💦。
🌈春季不用吃这吃那的，一周3天，不妨试一试，大人孩子都可以喝！
浪漫生活的记录者
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